爸爸篇：
1.感恩老公在外奔波1天。一早老公出門，在外奔波忙碌，辛苦了。
孩子篇：
1. 感恩孩子按時作息。假期你按時起床，按時吃飯，讓媽媽很放心，對自己有所要求的孩子，你最棒。
2. 感恩孩子按時上跆拳道。早到上課地點，你種下提前好的好種子，做時間的主人，生活提前幾分鐘，快樂早開始。
3. 感恩孩子勤儉節(jié)約。你說想逛超市買點吃的，當(dāng)真正逛的時候，你會考慮哪些吃了不好，絕對不買，哪里營養(yǎng)價值不高，你是個從不亂花錢的好孩子，轉(zhuǎn)了一圈下來，你只選擇了益力多，點贊選擇健康食品的娃。
4. 感恩孩子認真手洗衣服。跆拳道的衣服是白色的，白色機洗只會越洗越黑，舊的已經(jīng)這樣了，新購的，我看到你認真的手洗，做個勤勞的人，你先行。
5. 感恩孩子照顧好倉鼠。我看到你給倉鼠核桃殼磨牙，還分享紅棗給它吃，恨不得你吃啥，就想分享給它，你真是認真照顧好另外一個生命，點贊。
6. 感恩孩子做雙皮奶。你做了三碗雙皮奶，爸爸媽媽你每人一碗，你的手藝真不錯，太好吃了，謝謝你給我們帶來的口福。
媽媽篇：
1. 感恩我管理一日三餐。早餐：豆腐花+雞蛋+獼猴桃。中餐：小米南瓜粥+白花菜炒肉。晚餐：昨天的剩菜剩面+中午的小米南瓜粥 打掃了下。謝謝我的勤儉持家，謝謝娃的不挑食，我們把冰箱清里出來了。
2. 感恩我買菜。今日買菜：瘦肉、小白菜、木耳、火龍果、香蕉。簡簡單單又一天，盡量不囤積東西，感謝我為家的用心。
3. 感恩我洗衣服晾曬衣服。及時換下濕衣服，及時清洗晾曬，我為家人健康保駕護航。
4. 感恩我洗碗收拾廚房。今天主要清掃洗盤行動，碗有些多，但也很快洗完，收拾好廚房，懷著喜悅心情做家務(wù)，一切也變得簡單輕松自然。
5. 感恩我陪孩子上跆拳道。話說孩子這么大了，就不用陪著上下課了，但看到孩子畏難情緒，還是出手陪伴，孩子說：跟媽媽一起去跆拳道走路的速度比我一個人快一倍了。哈哈，可能心態(tài)不一樣，出發(fā)點不一樣。孩子學(xué)跆拳道正好我也可以看會書，感謝我的陪伴，我們的相互陪伴。
6. 感恩我滿愿孩子。想買新的跆拳道服，還想逛超市買零食，一切給娃滿愿?？吹胶⒆痈吲d的小臉，我也很開心。一切合理的需求必須滿愿，謝謝我的看見和回應(yīng)。
今日心語：淡定、從容、微笑，一切都很美好。
我是一名深圳職場寶媽，用愛和感恩帶領(lǐng)我的家人打卡75天，一起成長蛻變。
