大綱:
1.怎么實(shí)現(xiàn)目標(biāo)？
種子法則:“真正的因，100%有效”。
2.種子是什么？
種子可使我們透過(guò)現(xiàn)象看到本質(zhì)，種子在每個(gè)人的阿賴(lài)耶識(shí)中。
3.種子推動(dòng)命運(yùn)
阿賴(lài)耶識(shí):有刻錄功能，每時(shí)每秒起心動(dòng)念都會(huì)被記錄下來(lái)。也被比喻為:心田，里面有很多種子種在阿賴(lài)耶識(shí)中【每秒有68顆種子，每24小時(shí)就翻倍】。
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即，種子是我們自己的身、語(yǔ)、意（行為、語(yǔ)言、意識(shí)）所播種下來(lái)的。
4.種子塑造命運(yùn)
每個(gè)人都活在自己創(chuàng)造的世界當(dāng)中。
外在的客觀(guān)結(jié)果，內(nèi)在的精神結(jié)果，種子決定了你。
即，種子決定了一切。
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5.幫助他人就是幫助自己
想要什么，就先幫助他人得到。
心態(tài):接納（接納所有的現(xiàn)狀），積極（積極的態(tài)度去面對(duì)未來(lái)），給予。
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6.推薦書(shū)目
作業(yè):每天回顧自己做的3件好事（身語(yǔ)意）。
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