良好的心情是學習旅途的驛站。舟車勞頓人困馬乏之后能徜徉在享受生活的心境之中，自然能養精蓄銳補充心理能量，為接下來的行程做好充分準備。中學階段的學習很大程度上也是非智力因素在起作用，情緒作為學習的大后方自然是需要大家精心籌劃和安排的。沒有良好的情緒作為學習的支撐，一切的高效能學習皆無從談起。而中學時期的學生，正處于情緒波動明顯的階段，心情很容易受到外界的干擾，就像一片跑馬場，任何不經意的事情都能跑進來踐踏一番而后揚長而去。所以作為老師的我們，在學生的情緒管理方面要教一些妙招，讓學生能夠成為自己的情緒管理師和心理營養師。
《懂心理，帶好班》—情緒歸因法
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