讀到第二章，書中舉了道格的例子。在工作中道格沒有分清事情輕重緩急，手頭上的工作沒做好，又想著下一項任務。這樣讓他很疲憊。這樣的例子生活中很常見，就拿我自己來說，明明手頭上還有事情沒忙完，就想著下一件事情，想著要如何解決，這樣導致了我的工作效率，不僅工作沒做好，人又疲憊。
書里教我們：意識到每天的關鍵時刻——抉擇點。大部分情況下我們都處于自動模式狀態下我們所思所想的都是無意識狀態下完全的。我們對許多行為都習以為常并非常熟練，所以大腦基本不會再去思考這件事情了。而要想制造出“高效的兩小時”策略。第一個策略很簡單：學會意識到一天當中的特殊時刻。當你完成或中斷一項任務的時候接下來你就該選擇開展下一項工作了。
