10句話(huà)概況《刻意練習(xí)》
1、每個(gè)人都有潛力成為專(zhuān)家；
2、刻意練習(xí)是有目的的練習(xí)；
3、心理表征的質(zhì)量和數(shù)量鑄就成功；
4、正確的練習(xí)要有好導(dǎo)師，有目標(biāo)，有反饋；
5、突破舒適區(qū)，練習(xí)有難度；
6、成功的動(dòng)機(jī)，自我的認(rèn)可，是堅(jiān)持練習(xí)的關(guān)鍵；
7、杰出人物的路線(xiàn)圖：產(chǎn)生興趣，認(rèn)真對(duì)待，全力投入；
8、設(shè)定一個(gè)“不高不低”的目標(biāo)；
9、大腦適應(yīng)性很強(qiáng)，越用越聰明，通過(guò)練習(xí)可以改變大腦結(jié)構(gòu)；
10、遇到瓶頸，試著做不同的事，而不是更難得事。
