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①精力充沛；
②樂觀，態度積極；
③睡眠質量好；
④應變能力強；
⑤能抵抗一般性感冒和傳染病；
⑥體重適當，身體勻稱；
⑦站立時，頭、肩、臂位置協調；
⑧眼睛明亮，眼瞼不易發炎；
⑨牙齒清潔，牙齦顏色正常，無出血現象；
⑩頭發有光澤，無頭屑。
以上十條是《人民日報》的微博線上發布，絕對的權威發布。
對于每個當下社會的男人來說，只要走出校園踏入社會，就意味著我們必須面對殘酷的現實。一切衣食住行的費用都要靠自己的勞作來賺取。
稍后，隨著年齡的增大，到了戀愛婚姻階段，收入和支出的難題必須要面對，一切皆由自我管理。年齡再增大一些，成家了，有了下一代，挑家過日子，用自己的脊梁支撐起家庭的重擔，義不容辭。
隨著孩子們的成長，剛要松口氣吧，自己的父母和岳父母都逐漸邁入老年行列，必須由你們來照顧了，氣不能泄，勁不能送，打起精神繼續干吧。
一晃而過的歲月，老一代逐漸離我們而去，同時孩子們也逐漸長大了，男人這時可以輕松一些了吧。此時，自己就該進入更年期綜合征階段了，那里還有好日子過呢？
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