從六月中旬到現在，我的狀態一直不好。表現在不想更文，睡覺經常做夢、睡眠質量差，身體有時候會出現心慌胸悶的感覺，有很多想做的事提不起勁兒來做等等。
我知道陷入了抑郁狀態中，同時又不接納。
看到各個群里那些卓越的伙伴都在不斷拿成果，我就有點自我否定，感覺自己做啥都不行……
想起自己的好多注意，都沒有信心去嘗試，就更加嫌棄自己，甚至會自我攻擊。
中途試著用各種方法解救自己，但都沒有完全出來，直到現在。
目前，我暫時放下，不想管自己的狀態了。
我只去做自己當下能做到的事，其他的想法和點子，可以在潛意識里進行加工和優化，打算行動的時候，再把它從潛意識里請出來。
此刻我的感覺還是比較平靜的，在無奈之下，又一次學會了接納自我，這其實也是我的一大功課，感恩這段經歷，又讓我突破和成長了。
