日本有一派學問——整理術，后發展成一個行業，形成一種職業——職業整理收納師。
這類書籍有《整理是一切的開始》《怦然心動的人生整理術》《掃除力》等。
今天以《掃除力》一書為題，來說下整理術的核心精要。本書核心理念，提倡運用掃除力改善個人磁場和心靈，給從而你帶來好運氣，通過掃除體會幸福。
本書主要講解掃除房間的具體步驟、對房間和個人的掃除以及如何養成掃除的習慣。
對房間的大掃除包括廚房、客廳、臥室、廁所，玄關等；
對個人的大掃除，個人形象方面，自身攜帶的包包的清理，自己衣服的清洗；個人信息方面，及時清理電子郵件、app以及清理不用的微信公眾號，把有限的時間投入到真正會去閱讀的信息中，讓思路變的清晰；個人身心方面，每天晚上是刪除今天遇到的小煩惱，及時的解開，不讓不愉快過夜，即對自己內心一次清理，帶著好心情入眠。
本書有關掃除的內容就總結概括這么多，具體如何整理掃除，還是要去看書。我主要是想借由這類書籍講講我對掃除及整理的三點理解。
第一點 刪除
刪除就是給我的生活做減法，我們生活學習都在往自己的腦子里，往自己的家裝東西，而沒有減少東西。結果時間長了，家里到處充滿著雞肋一樣的垃圾物品，想扔又不舍得扔；大腦里堆滿了大量的過時的垃圾信息，沒有得到及時清理。
因此，要刪除多余，刪除繁雜，刪除一切不必要的形式，只留基本夠用就行，讓自己工作和生活內容變得清晰，自己的思路變的清爽。 最后，顯露出最重要的人和事，一切變的很簡單。
當你刪除到無形無式，就是《笑傲江湖》的風清揚的無招勝有招，就是《倚天屠龍記》的張三豐交給張無忌的太極劍法，忘記一切招式，而是能夠隨招就式，存乎一心，能生萬法。
在這個刪除的過程，我更多的需要整理，這就是我想聊的第二點，整理
整理是什么？整理是給與原來不混亂的，無序的事物整理出一個有條理的順序。
自然規律就是熵增原理，簡單來講熵增原理是說在一個封閉的系統里（如一個房間里）無序的，混亂的，不做功的狀態會越來越多，不會減少。如一個房間里如果不收拾，不打掃，房間里的物品只能越來越混亂，越來越無序。我們在想找到一個東西，就會花費比原來房間在有條理順序的狀態時多一部分時間，這多出來的一部分時間就是不做功的狀態。
我們生活的目的是有條理順序，更好生活。有條理就是一個很好的排列狀態。
我們除了整理自己的房間，還可以通過寫作等方式整理（梳理）自己的內心，自己的價值觀思想。所謂梳理價值觀，裝進你腦袋你里面的思想觀點，排出一個順序，一個優先級，清楚知道什么對你是重要的，什么是更重要的，什么是最重要的。
我所說梳理自己的內心就是讓你心里沒有阻礙你的做事情的BUG，清楚負面的情緒，解開個各種困惑和心結。
這樣你的房間理順了，你的思想里順序了，你的內心世界理順了。你的整個世界就是順了。這就是我要聊的第三點，從物與我的關系到我與內心的關系。
日本的整理術主要強調通過整理物品達到自己與內心的和諧，這是我需要處理一類關系，即人與外物的關系；反過來，當我們處理和與自己內心的關系，自然也能促進與外物的關系。
我經常說，把自己捋順了，你整個世界就捋順了，這也就是達到與自己內心的和諧，進而你與這個世界的關系怎么樣處理就清晰了。這是我與內心的關系，在你的心理沒有自我矛盾的地方，沒有自我內耗的狀態，心中充滿了力量。因此，你的心，就是你的整個世界，一切外物不過是你內心的影射。
