從重新練習(xí)寫(xiě)作開(kāi)始，如何寫(xiě)作，寫(xiě)些什么，就一直是困擾我的一個(gè)問(wèn)題。
有的時(shí)候想寫(xiě)，卻感覺(jué)無(wú)從下手；有的時(shí)候準(zhǔn)備寫(xiě)些什么了，卻又不知道如何行文。
《寫(xiě)出我心》作者娜塔莉·戈德堡是詩(shī)人、畫(huà)家、作家、書(shū)寫(xiě)教練，同時(shí)，她也是一名擁有多年修行經(jīng)驗(yàn)的禪修者，她把寫(xiě)作和修行結(jié)合起來(lái)，主張通過(guò)寫(xiě)作整理內(nèi)心，表達(dá)更真實(shí)的自己。
作者分享了三個(gè)內(nèi)容：自由書(shū)寫(xiě)、留心生活和展示細(xì)節(jié)。
一、自由書(shū)寫(xiě)
在一開(kāi)始寫(xiě)作的時(shí)候，我根本不知道自己可以寫(xiě)什么，很多人都說(shuō)，不知道寫(xiě)什么好就去多看書(shū)吧，至少可以寫(xiě)讀書(shū)筆記。
在我開(kāi)始寫(xiě)文的時(shí)候，我就要求自己每天寫(xiě)一篇，不要求質(zhì)量，寫(xiě)到自己寫(xiě)不出來(lái)為止，于是就開(kāi)始我的日更之旅。
事實(shí)上，本書(shū)的作者認(rèn)為，開(kāi)始寫(xiě)作的時(shí)候，以完成為優(yōu)先原則，不要一開(kāi)始就要求完美，這樣反而讓我們無(wú)法開(kāi)始寫(xiě)作之旅。如果你不知道可以寫(xiě)什么，那就隨便寫(xiě)，想到什么就寫(xiě)什么，哪怕是討厭一個(gè)人，甚至是自己的白日夢(mèng)，都可以嘗試用筆記錄下來(lái)。
二、留心生活
除了上面說(shuō)的可以寫(xiě)自己心里的感受和心情外，我們還可以通過(guò)留意身邊的人和事，把他們都記錄下來(lái)。
比如，我們可以記錄自己看到的人和事，可以記錄別人講的小故事，并嘗試用不同的方式來(lái)表達(dá)，這樣就能夠不斷的打磨自己的寫(xiě)作技巧。
三、展示細(xì)節(jié)
當(dāng)一個(gè)簡(jiǎn)單的事情被記錄下來(lái)后，我們可以通過(guò)增加里面的細(xì)節(jié)描寫(xiě)來(lái)雕刻一篇文章。
有一個(gè)方法就是，當(dāng)你遭遇一件事情的時(shí)候，除了自己記錄下來(lái)，還可以把自己想象成一個(gè)局外人，甚至是一個(gè)盲人或聾啞人，嘗試從不同的感官世界去描述一個(gè)事情。比如說(shuō)，我們吃好吃的東西的時(shí)候，除了從我們看到菜式的“色”來(lái)描寫(xiě)，還可以從我的嗅覺(jué)，甚至是聽(tīng)覺(jué)來(lái)描述。這樣就能大大的增加讀者對(duì)于你所描述的事情的感覺(jué)。
總之，想要提高自己的寫(xiě)作水平，就盡情的去寫(xiě)吧！多觀察身邊的環(huán)境，然后試著用第三者的眼光去寫(xiě)細(xì)節(jié)，這樣我們就會(huì)寫(xiě)得越來(lái)越好了！
