習(xí)慣了水泥環(huán)繞、汽笛長鳴,逮著機(jī)會,按著每周一次的節(jié)奏,帶著孩子逛公園,跑進(jìn)市郊山林。從小兒興沖沖撒腿小跑來看,他也是隔離了泥土許久。
本是泥土一部分的我,對山林澤湖有著天然的親近感。近山親水,好比植物的培土與澆水,都屬于我們心智與體質(zhì)生長所不可或缺而易被忽視的部分。這也許是從感性的視角強(qiáng)為之解釋吧。具體地,樹林的富氧少霾,向腦所供氧氣充分的血,使腦的活動更有勁、靈敏;不同于城市街道的千篇一律的可預(yù)測與習(xí)以為常,山間的溝壑迂回、幽徑小道,也開闊了我們大腦皮層的表面積,其成效與“坐享”相仿。
因此,我把每周一次的入山林、觀湖澤,當(dāng)作應(yīng)打卡的習(xí)慣之一,哪怕有時懈怠也無腦地執(zhí)行。另外,為了克服平日視野(眼睛所見)的局限,我每日上下班,有意地或走或騎或乘,經(jīng)由不同的路線來回穿梭于工作地與居所之間。