2019年1月21日? 星期一? ? 晴好
具有高度自我價值感的人不會物化自己，而是把自己當做人來重視；父母、朋友以這種方式重視他們的經驗，也會激勵這個過程。這種人被別人拒絕時，不會崩潰無助，也不會以防衛、暴力、報復來回應，他們能在緊要關頭看清重要的主題：如實看見自己是什么人，他們容易感到脆弱，但不會逃避痛苦的感受，能為自己的感受負責，也不會責備他人。
---- 《懂得愛》書籍選篇
書籍作者：黃煥祥&麥基卓（加拿大)
深度認可人要有高度自我價值感，不被物化的人生才是自己的人生。知道自己是誰，勇敢的接受也會坦然拒絕。所有身邊人和事都是自己成長的動力，看見自己的價值。被打壓被拒絕時平和接受，知道自己的短板也會用長項揚帆。一路乘風破浪讓自我價值在自己做主的人生中輝煌。做自己航行舵手是件如此美妙的航程。
圖片發自簡書App
