事件本身并不是問題你如何理解及處理事件才是問題的所在。
產生負面抑郁情緒的主要原因并不是外在的，而是由外在環境因素引發起的思想行為及身體方面的不良反應所導致上述一連串的反應中，思想對抑郁情緒的影響至關重要。
何謂負面情緒
負面情緒與引發事件
負面情緒，引發事件與身體反應
負面情緒，引發事件，身體反應與行為反應
身體行為思想等反映與負面情緒及引發事件的關系。
思想對事件，身體，行為，情緒的影響
第三天打卡
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