親愛的老爸：其實我們就在同一個屋檐下，我想用這種方式和您溝通，您可能會更有耐心理解我的意思。最近一年，您一下蒼老了許多，您真的很辛苦，年逾70的您還要照顧媽媽，我們也知道媽媽有時候真的會讓人抓狂，您一直那么有耐心，一直這么不離不棄，讓很多人都很羨慕，但您知道嗎，我們姊妹幾個底下里最擔心的還是您的身體和您的生活習慣。
? ? ? ? ? 只要是和您健康無關的習慣我們都不會在叮囑了，我們也知道您很煩，我思來想去還是要鄭重其事地和您談談您的健康，老爸我也不知道您今年怎么了，有些消極了哦，您一直喜歡硬抗，年齡已經放在這里啦，我們要學會順應自然，就像打太極一樣，比如說媽媽，我和她在一起就會熟悉她的規律，順應她,她舒服了我也不焦躁了、其實她每天重要的幾件事，你調整好了她就很開心。您現在真還是這個家里的頂梁柱，您的身體若是有個閃失，我們三個都忙不過來的，所以您一定要注意睡眠，多戶外運動，現在咱們家周邊的環境多好，多出去走走、看看，看電視的時間不能超過兩小時,否則你很快就會像媽媽一樣的，老爸您自己一定要注意，不是我們杞人憂天，還有您的飲食要調整、體重要控制，你要給兒女做一個榜樣，做一個可以控制自己人生的人。
? ? ? ? ? 老爸您身上有許多優點是我們這一輩子都學不到的，就像爺爺奶奶留給我受益一生的東西，已經融進了我的骨子里，你知道我去年的重創會在我生命里留下什么嗎？我會讓它開出花朵，您沒有感覺到我的變化嗎？我似乎更寡言了，我在思考在尋找，人生真的不簡單，我似乎才清醒過來，我感激您給了我們一個民主和諧的家庭，能讓我們平等對話，我感激您的寬容，讓我們暢所欲言，而后又會深深地自責，老爸我們真的很愛你，但我也發現了我們對媽媽是呵護的，包容的，似乎她很脆弱，對您似乎要求的太多了，對不起老爸，我們也改一改，老爸，雖然我們也到了不惑之年，但在你面前依然是孩子，您可以數落，可以像小時候一樣給我們開會，我們會成長的更快，你看秋天已經來了，送暖通知要試水了，一年年的過的這么快，所以更要關注自己啦，和您身邊的人，您有什么不開心的都可以給我們說呀！
? ? ? ? 我們先改變，是我們愛的方式不對，您才會抗拒，我知道我有很多次都傷害到了您，我也知道道歉其實也不足以彌補我的后悔。我也在這個過程中成長，謝謝您的寬容，讓我知道自己的狹隘。
? ? ? ? 我們愛您，老爸！人生四季，每一季都會很精彩，不需要別人的評判，身體才是最后的裁判。您是我們心目中永遠的硬漢！
