生命陪伴心語系統:
（當下）此刻就是我享受愛，體驗愛和表達愛的最大機會。
（過程）深呼吸一，二，三，我看見了我的情緒和想法，這不過是情緒和想法而已，我想要的是什么?那我可以選擇什么樣的想法和情緒來支持自己達成呢？
（事后）這是我生命中獨一無二的體驗，這個體驗都有什么好處呢?
看見了我的接納，自己才是自身生命體驗的創造者和源泉。這種責任感，正是意識發展進化的顯著特點，它能夠同生命力保持一致、和諧共存。
接納并不等同于被動接受，后者是冷漠的一個癥狀。被動接受只是為了生活而生活，意識到這個，我開始有點茫然若失。因為有些事情是被動接納，為了我的終極目標。開始轉換思維，回歸當下，什么是最重要的！喜悅、安寧！
圖片發自簡書App
