每日一抽
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第16天·21天告別拖延
#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：
1、直覺他叫什么名字？小寶
2、他幾歲了？? 3歲
3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)？? 開心
4、他有什么愿望嗎？開心的玩
5、他有話跟你講嗎？有
6、如果有，講什么？陪我一起玩
7、如果用一個(gè)詞來形容他，你會(huì)說他什么？很乖
8、這張牌和我有什么聯(lián)系？小時(shí)候?yàn)榱俗尭改副頁P(yáng)，就乖乖的自己，有時(shí)是違背自己的
【今日功課】我的拖延和這個(gè)卡有什么聯(lián)系？有時(shí)候拖延是因?yàn)椴粚Ｐ模热鐒偛旁缙穑肟磿蝗话l(fā)現(xiàn)光線暗，就想起一直想買個(gè)床頭燈，然后就上淘寶看了一下，選了半天，沒選中，就放棄了，結(jié)果是書也沒看、燈也沒買，這種事特別多，弄弄這，弄弄那，正經(jīng)事是不一點(diǎn)沒干，時(shí)間沒了。
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英雄卡回看：
早起看時(shí)，以為是個(gè)獎(jiǎng)杯，感覺也應(yīng)該是一件好事，或者說值得慶祝的活動(dòng)
晚上8點(diǎn)多，得到一位好友的消息，讓我看清了最近發(fā)生的一些事情，也認(rèn)清了一些人。
這的確值得慶祝。
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晚課作業(yè)：畫一個(gè)《人生節(jié)奏圖》，一個(gè)時(shí)間橫軸，以每1-5年為單位，憑借感覺用顏色比畫出當(dāng)年自己是“慢版的”還是“快進(jìn)”的。然后在組內(nèi)，由組長帶領(lǐng)分享和覺察。
