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冥想是為了入定 ? 有幾個定 ? ?修行 兩條路 ? 修能量修命 修心修性 ? 體位是為了進化經絡氣脈 ? ?難受 ? 有堵 ? 調息 ?進入中脈 ?無呼無吸 ? ?中性的能量與你沒關系 ? 不能留于形式要 進入能量 ? 心性 ?呼吸法的目的是什么 1 ?控制感觀 ? 進入心 ? 內觀 ? 2專注 ? 看到真相 ? ? ? ? 能量就是昆達能量 ? ? ? 自然出氣法 ? 叫氣定 ? 就是呼吸進入了中脈 ? ?
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奉愛頂級瑜伽師馬昌明老師分享薄伽梵歌
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