打坐三年了，越來越感受到身體的力量，而非思維的力量。
人生之所以如夢，更大的原因是多數人由身體驅動行事，而非清晰的思維驅動，以致于事后回想，大腦怎么也想不明白，好似夢境一般。
在心理學上，身體就是潛意識，潛意識總能輕易對抗顯意識，去完成很多事，而又不為當時的顯意識知道。人的很多痛苦與糾結，都是顯意識與潛意識的糾結。
把潛意識比作大象，顯意識比作騎象人。大象的橫沖直撞和騎象人的弱小，造成很長一段時間，潛意識帶著顯意識走。如果這個時間足夠長，就是人生如夢，或糊里糊涂過完這一生了。
真正強大的人，顯然是顯意識主導人生的人，也就是“醒著做夢的人”，知道自己想要什么并一直踐行的人。
有句話叫“該干啥干啥”。在潛意識帶來的傷害面前，在無盡的情緒紛擾面前，仍能風淡云輕地珍惜當下，該干啥干啥。
