昨晚快三點(diǎn)鐘睡覺(jué),早起 精神很不好。 眼睛澀,大腦是蒙的,嚴(yán)重影響了一整天的工作狀態(tài)。 以后在十點(diǎn)半就睡,可以早點(diǎn)起來(lái),比如:五點(diǎn)就起