? ? 今天是近幾年以來,第一次一整天完完整整的聽課并記錄了手工筆記,都不記得有多久沒有手寫這么多字了。平安夜開啟導師班的第一天,祈愿都能平安吉祥如意吧。
? ? 通過一天的學習,了解到新技能“幸福人生的“三三三”建制
一、凡事向內預備備
小孩兒才有對錯,大人只有利弊
量級高的人,凡事只有利沒有弊
1、清晰自我
沒有收拾殘局的能力就不要放縱毫無價值的情緒
抗拒點 頓悟點
2、位置認同
角色歸位,各歸其位
3、認命修運
沒有機會練寶劍,機會來了寶劍出鞘
二、成長對話不吵架
負能量強的人“智慧”相處:嗯啊哈,真的嗎?我不信?還有嗎?
生氣代替無能,憤怒代替恐懼,焦慮代替糾結
聚焦生活、事業
三大法寶
成長對話的三大基礎
三、結構完型向未來
? ? 今天個人學習的一天,也是充實的一天,把過去放在先生與孩子身上的時間精力轉換到個人提升上,踐行我好了全家就好了。