今日計(jì)劃
起床：6點(diǎn)20分
就寢：23點(diǎn)00分
天氣：多云
心情：平穩(wěn)
任務(wù)清單
今日需要完成的任務(wù)，最重要的三件事：調(diào)整心態(tài)，繼續(xù)復(fù)習(xí)；堅(jiān)持寫作日更晨間日記和每日復(fù)盤；堅(jiān)持鍛煉身體。
改進(jìn)：及時調(diào)整心態(tài)，做好本職工作，努力學(xué)習(xí)，穩(wěn)步打好基礎(chǔ)。
習(xí)慣養(yǎng)成：學(xué)習(xí)，寫作，閱讀，鍛煉。
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
按計(jì)劃推進(jìn)。
健康·飲食·鍛煉
一日三餐按時吃飯，注意勞逸結(jié)合，加強(qiáng)鍛煉：步行半小時，靜蹲3，俯臥撐60，端腹3。
工作·思考·創(chuàng)意·未來
盛年不重來，一日難再晨。及時當(dāng)勉勵，歲月不待人！
昨日復(fù)盤10-13
一、每天堅(jiān)持早睡早起
13天
二、鍛煉身體 （腰腹鍛煉端腿600、步行100公里、俯臥撐1000、八段錦20、其他）
步行28公里俯臥撐20 靜蹲10
三、主觀題復(fù)習(xí)備考
法考主觀題復(fù)習(xí)備考
四、每天堅(jiān)持晨間日記和文章日更及每日復(fù)盤
晨間日記13文章日更13每日復(fù)盤13
五、拓展閱讀學(xué)習(xí)
人民日報(bào)金句，簡友文章，人民日報(bào)夜讀，聽課背記練習(xí)
六、其他
堅(jiān)持每天練習(xí)，努力學(xué)習(xí)，繼續(xù)奮斗，早日上岸！
