從今天開始,對武志紅老師心理學課的專欄進行留言,始于5-6專欄內容。
見
“現實世界是有療愈性的”,這句話還來自于理論。每個人都需要把自體的生命力,展現在與客體的關系中,只有這樣,生命力才會被馴服。這意味著我們必須進入現實世界,真實地呈現自己并與各種存在去碰撞,這雖然會顯得非常復雜,但卻可以讓我們變得更好。
感
我知道每一次的成長,都夾雜著痛苦。
只有堅持下來,越過了那層痛苦,你才能有質的成長。
這不僅是精神世界里,還有現實世界的碰撞。
思
我常常活在一個單純的美好的世界里,沒有欺騙沒有批判沒有任何不好的事情發生。
直到在現實世界里常常遇到很多不能解決的事情,對于我來說,自己身體不適時是極為難受的,親人的離開是痛苦的,大齡剩女未婚曾經也是一個大困惑,還有一些現實生活中遷個戶口花了九個多月極度麻煩的諸如此類的事情。
行
那些殺不死我的,使我更強大。
周末和健康營的同學相聚,身體的健康不如以前,是大多數同學的痛點。我們除了在術的層面有所研修,還需要在心理方面打開自己的心,將情緒的問題降到最低,身體也許就能療愈。
目前從中醫的角度來看,情志問題在現代人群中占比相當的大。
同時也奉勸自己,不要太糾結身體恢復過程的緩慢,有方法就先去試了再說,行不行那只能靠自己慢慢探索出來了,醫生只是一個輔助,關鍵得靠自己!加油吧。
但行好事,莫問前程。
分享兩段魯米的詩,第一段:
渴望是神秘的核心
渴望本身就可以療愈
忍受痛苦,這是唯一的法則
下面是第二段:
你必須訓練你的愿望
如果你想要什么
那就先奉獻什么
武老師個人認為,這真是妙不可言的兩段詩句,這的確是一個人的內在想象與外部現實之間的根本規律。