作為吃貨從來不曾委屈自己的胃。懷孕以來也做了一些改變，比如少吃辣，不吃大寒的食物，不吃生、醉海鮮，不吃富含大料的食物，也控制了糖分，一些冷飲也少吃了很多，盡管到后期還是受不住熱，每天至少一根綠豆糕（美其名曰敗火，綠豆可以去胎毒等辯詞）。增加了水果蔬菜的攝入，平時不怎么吃得水果也變成我生活中的常客。然后，孩子出生了，挺好的，我覺得沒什么了。
畢竟我沒忌口，該吃的不該吃得我都吃了，于是，我還是沒忌口，在哺乳期間吃火鍋，吃麻辣燙，吃燒烤，吃料理，一樣都沒落下。孩子的皮膚一直不是特別好，臉上總是有些痘痘，剛出生時候不明顯，Leo他爸比說沒事的，他也有點。我也就照常該怎么吃就怎么吃，沒想過忌口。某一天，發現孩子的皮膚真是太差了，還有種脫皮的感覺，要皴裂了，于是去大潤發給他買了一瓶貝親的嬰兒專用的甘油。出來的時候，碰上了一位阿姨推著她的孫子，50幾天的孩子皮膚可好了，滑溜溜的，我想想我家的也這么小，皮膚卻這么糟糕，好肉疼。阿姨告訴我，她媳婦之前也不忌口，孩子臉上也有好多痘痘，就是濕疹，她后來不吃海鮮跟雞肉等，并且買了從德國代溝的藥抹了，后來就好啦。我一聽，真心羨慕，想嘗試一下。結果，我哥說，怎么可能吃海鮮過敏，那你以后還不要吃了呢？你之前吃也還好啊，這幾天皮膚差是因為天氣干燥的緣故，我一聽又心安理得地去KFC點了份巧克力圣代吃起來，回家海鮮照吃不誤，孩子的皮膚狀況還是如常。
今天出來去本素酸菜魚吃了一頓，又是蒜頭又是辣椒醬的，我在回家的路上，看著Leo紅紅的粗糙的臉蛋真心覺得對不住他。我決定做一次試驗，忌口一周，不吃海鮮，不吃雞鴨魚肉，多吃蔬菜水果，多喝水，看看寶寶的皮膚能不能改善一下下，也是對他的一種呵護。
其實，我的飲食習慣真的還算可以了，只是愛好辣椒，不是湖南人卻有一顆愛辣椒的心，平時炒菜只放油鹽，最多有一些菜要加醬油跟糖，反正我炒得菜挺素凈，耐不住他們都不愛，以家人做為主。不是無肉不歡之人，但是必須要讓我一周有魚肉吃，否則渾身不自在，希望我這一周的堅持有效果，無辣、無雞鴨、無海鮮，希望寶寶皮膚變得嫩嫩的，好讓為娘的我有繼續下去的勇氣與信心。
改變飲食習慣其實也是改變生活習慣的一種，我相信潛移默化中會有很多東西受到影響，據說吃太多肉會讓人變得暴躁易怒，也不知道真假，但是對女性的皮膚來說總歸是很有益處的。借著這次機會，也將自身的一些壞習慣好好改變一下，對自己是有幫助的，畢竟如果能夠堅持下來必定是很大的收獲。我也得趁著這次改變，將寫作記日記的時間進行調整，不能每天都等到半夜來寫，用手機打字真的太累人了，而且很費時間，影響睡眠。白天抽空看看、寫寫完全能完成的，加油！
寫東西已經堅持28天了，一定要繼續下去，學習蔡依林堅持不懈超越自我的精神，要改變自己，跟自己的陋習說再見！從改變飲食習慣開始吧，一周后來檢查效果。
