我真的很想減肥。記得上初中的時(shí)候110斤。然而現(xiàn)在186斤。。。我雖然說五官端正但是我覺得我這次想想偷偷減肥。不告訴身邊的人？因?yàn)樽约阂郧肮夂翱谔栆矝]有做到？沒堅(jiān)持下去。我要改變我的飲食習(xí)慣和喝水習(xí)慣。積累減肥知識(shí)？我的減肥方法就是5點(diǎn)以后不吃飯多喝水。好好上班好好休息睡覺。對自己狠心。阿水堅(jiān)決不喝了
說句實(shí)在話
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