1.沒(méi)有自我探索過(guò)的人生，是不值得的~
被稱(chēng)為歐洲哲學(xué)源頭的希臘蘇格拉底，曾說(shuō)過(guò)一句話“未經(jīng)審視的生活是不值得過(guò)的！”。意謂這樣的生活不是通過(guò)世俗的物質(zhì)的方式，而是要透過(guò)理性，審視人的生命的終極需求，從而引導(dǎo)出一種新的生活態(tài)度。
而這樣的生活態(tài)度，我認(rèn)為其實(shí)就是“沒(méi)有自我探索過(guò)的人生，是不值得的~”
什么意思？
設(shè)想一個(gè)人，不知道自己的興趣是什么？有興趣的事情，該不該發(fā)展成工作呢？工作生活之余，沒(méi)一丁點(diǎn)的興趣愛(ài)好，朋友約見(jiàn)面，也是無(wú)聊+發(fā)呆？怎么辦？
不知道自己的核心優(yōu)勢(shì)是什么？說(shuō)到自己的優(yōu)勢(shì)，有點(diǎn)摸頭不是腦，面面相覷的說(shuō)，好像沒(méi)什么優(yōu)勢(shì)？
那自己工作究竟是為什么？好像別人在工作，我也在工作？工作沒(méi)動(dòng)力，找不到工作的目標(biāo)，怎么辦？
我究竟適合目前的這份工作嗎？還是僅僅是沒(méi)做好呢？
為什么感覺(jué)好幾年都是在做重復(fù)的事情，在兜圈子，怎么樣才能進(jìn)入一個(gè)職業(yè)發(fā)展的新階段呢？
沒(méi)有在說(shuō)你，卻發(fā)現(xiàn)好像是在說(shuō)你，不是嗎？
所以，沒(méi)有自我探索過(guò)的人生，是不值得的~”
2.生涯三葉草模型
其實(shí)，這就是我們經(jīng)常不斷說(shuō)的，興趣、能力、價(jià)值觀。
讓人著實(shí)羨慕的那些人，其實(shí)不過(guò)就是在這三個(gè)領(lǐng)域剛好滿(mǎn)足了而已。
看一個(gè)模型，生涯三葉草模型。
（1）完美職業(yè)的定義
完美職業(yè)=興趣+能力+價(jià)值觀，也就是愛(ài)干，能干，值得干的工作。
以我個(gè)人為例，目前我在一家少兒藝術(shù)培訓(xùn)公司負(fù)責(zé)人力資源工作，
那我的三葉草是：
興趣：如何把生涯知識(shí)運(yùn)用，企業(yè)內(nèi)：提升員工的效能。企業(yè)外：幫助更多的人成長(zhǎng)
能力：企業(yè)內(nèi)培訓(xùn)、教練；企業(yè)外，咨詢(xún)、宣講普及。
價(jià)值觀：助人、自由。
（2）情緒的自我檢測(cè)
你現(xiàn)在的三葉草，轉(zhuǎn)動(dòng)的怎樣了呢？
你的工作生活經(jīng)常出現(xiàn)的是快樂(lè)、成就和滿(mǎn)足嗎？如果不是，那是哪里卡住了呢？
正如上圖所示：
當(dāng)缺乏“興趣”的時(shí)候，我們表現(xiàn)出“厭倦”的情緒，如果再?lài)?yán)重點(diǎn)，可能會(huì)覺(jué)得生活都沒(méi)意思；
當(dāng)缺乏“能力”的時(shí)候，我們表現(xiàn)出“焦慮”的情緒，如果再?lài)?yán)重點(diǎn)，可能會(huì)覺(jué)得生活好無(wú)力；
當(dāng)缺乏“價(jià)值”的時(shí)候，我們表現(xiàn)出“失落”的情緒，如果再?lài)?yán)重點(diǎn)，可能會(huì)覺(jué)得生命太沒(méi)有價(jià)值。
現(xiàn)在的你會(huì)卡在哪里呢？
所以，為了讓自己找到愛(ài)干，能干，值得干，的工作，過(guò)上自己夢(mèng)想的生活，
你一定不可以缺少的行為是，自我探索。
沒(méi)有自我探索過(guò)的人生，是不值得的~
3、為什么一定要自我探索？
（1）清醒的活下去
我非常喜歡米蘭昆德拉的一個(gè)洞見(jiàn)：人并不是突然死去的，而是慢慢死去的。因?yàn)槲覀兓钤谧约旱挠洃浿校?dāng)這些記憶一點(diǎn)點(diǎn)消失，我們就在一點(diǎn)點(diǎn)死亡。但記憶是不可靠的，如果你沒(méi)有清醒的活下去，那就在一點(diǎn)點(diǎn)死亡。
既然如此，一定要選擇清醒的活下去。
（2）答案都是自己身上
在《喚醒沉睡的天才》一書(shū)中，瑪麗蓮教練認(rèn)為，答案都是在自己的身上。
因?yàn)闊o(wú)論外界給到你的是什么訊息，最好接收到的都是自己，所以問(wèn)題的本質(zhì)不是訊息的問(wèn)題，而是對(duì)自己的不理解。
所以，自我探索將是你一定要做的一件事情。
成長(zhǎng)才是一切。
