自信是比黃金更重要的品質。
但從小到大沒有一門教會我們如何自信的課程。
前40年，幾乎是半生時間，自卑一直困擾著我，如影相隨，我不知道怎樣讓自己變得自信。
直到我遇到了弘丹老師，閱讀了許多致用類書籍，我才知道，自信是有步驟，有方法的。
1.改變你的潛意識
你對自我形象的設定，你認為你是什么樣的人，你就是什么樣的人。
2.注意你的語言模式：說肯定句。
3.盤點你的過往成就事件
原來我曾經做成那么多大大小小的事情，過往可以，未來也可以。
4.堅持寫成功日記
每天堅持記錄3-5件你做得好的，開心的事情。當你對某件事情心生恐懼時，翻看成功日記，可以幫你找到成功的依據，讓你無畏前行。
5.列夢想清單
寫下的夢想更容易實現，念念不忘，必有回響。
6.培養一系列微習慣
把夢想拆分為小目標，落實到每日行動中，就是微習慣，小到不可能失敗的習慣，無需消耗意志力，容易超額完成，是產生自我效能感的機器。
最初是你培養了習慣，然后是習慣成就了你。
7.持續行動
在持續不斷的行動中，做成的事情越來越多。給自己的正向反饋越來越多，你會越來越自信。
是什么點亮了我，我就用它來點亮別人，如何擁有自信力的方法，分享給你。
