發簡信
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你值得擁有世間所有美好
在生活中，你是不是常常一邊踩油門，一邊踩剎車，明明你想要的，卻又覺得自己不配擁有？ 比如你想學寫作，擔心自己堅持不了；你想學一門器樂，擔心自己沒...
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拖延與行動
01 早起聽視頻號課程，在課堂上總算把視頻號的小商店開通了，還上了一套書籍鏈接。 這是我嘗試了很久卻沒做成的一件小事，它并不難，但每次操作到一半...
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云冰山看雪
驅車一小時往云冰山看雪。 云冰山地處廣東連州三山瑤族鄉，與湖南永州藍山縣交界，過隧道就是永州。因省外返回連州要做核酸，我們提前向執勤的工作人員了...
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念念不忘，必有回響
我從小想當老師…… 2008年，我在深大考了教師資格證的筆試科目，要回戶籍地教育局講課才能獲得證書，但我那時沒有勇氣上臺，2016年眼睜睜地看著...
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自由書寫，預見未來參加12小時自信力線上工作坊，有一個“自由書寫 預見未來”的環節特別打動我。 弘丹老師讓我們把1年、5年、10年后的自己寫下來，自由書寫時不做任...
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35歲現象還記得羅振宇在2022年跨年演講中談到的35歲現象嗎？ 很多人對35歲充滿了焦慮和擔心，企事業單位招聘大都要求35歲以下，35歲是職業天花板，甚...
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幸福回憶的8種原料
今天閱讀了一位朋友的書評《為什么我只記得你》：全球最幸福的人教你制造幸福的回憶，文字瞬間溫暖了我。 生命中真正重要的不是你遭遇了什么， 而是你記...
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自信是比黃金更重要的品質
自信是比黃金更重要的品質。 但從小到大沒有一門教會我們如何自信的課程。 前40年，幾乎是半生時間，自卑一直困擾著我，如影相隨，我不知道怎樣讓自己...
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原生家庭
很多人提到“原生家庭”都感覺是負面的，實際上“原生家庭”是一個中性詞。 它會塑造（影響）你的過去，但不能決定你的未來，原生家庭對每一個人都有好有...