我的人生我做主,復盤才能復盤。2021年是收獲滿滿的一年,我努力,我奮斗,我收獲。
年初的夢想版(第一次可視化)
今天是2022.1.25,我開始回顧這點點滴滴的歲月,我的學習,我的路徑以及我的反思。
??學習成長
1) 作為班長,200不寫就出局的寫作班,班級戰友還有45位,大家的積極性有緩存,2022年需要我發力維護,發文
2)心理健康服務中心的工作,協助線上服務31人次。
3)親子游戲力分享3次,獲得新認識;
4)親子游戲力認證講師,正面管教家長提高班。
5)生命的星火心的學習。
6) 上海MMC銷講分享2次。
7) 影響兩個孩子堅持閱讀周末,心理咨詢收費開啟,小樂講書開啟。
??感受體驗
1.成立了悅讀時光親子俱樂部,專屬自己的想法。
2.400人中學生大場合的分享達到了分享體驗高峰;女童保護講師兩場!
3.第一次非暴力溝通的分享達到了新創造。
4.人生第一次的上海公交車地鐵商城的公眾表達
5.10.1國慶節全科迎接參觀體驗活動獲得好評。
6.5次進行衛生打掃,全科動員參加。
7.第一次演說體驗課及匯講課程,贊美的力量。
8.5.12消毒供應行業線上分享團隊賦能課程。
9.全組帶動小組榮獲冠軍小組,助教2次。
10.大師班帶班教練獲得金牌教練稱號。
11.講書分享,線上主持新體驗
12.第一次家庭春晚新體驗
13.六時書管理自己的念頭踐行
14.媽媽的體驗好多了,感受到孩子對于我的愛,兩個孩子。
15.銷講體驗及銷售新體驗,一輩子記得。
16.斷舍離時間管理踐行,聚焦語言表達。
17.身體護理的新體驗。
18.國內物流信息參觀。
19.朗姿服飾購買,整體形象加分。
20.NHT及安利健康知識的學習,進一步促進健康的意義。
21.個人故事會獲得。
??家庭生活
1.孩子早起7:30,晚上22:30,距離目標21:30不夠,斷舍離學習。
2.與愛人深度交流2次,協同作用增強,家整理及其他事務。
3.家庭旅游:短途臺州內旅游。
4.賦能家人:孩子增強,使用鼓勵貼,尤其大寶,增加了班委工作,和老師互動較好,孩子成長進步,開始她的蛻變之旅。
5.和嘻嘻簽下5年誦讀經典之約定,每天經典不夠執行,親子小游戲,講故事,每周親子讀書會未執行。
6.嘻嘻學會了跳繩,畫畫,滑輪,演講3月。每天講故事堅持,咖啡冥想,記日記習慣開啟。
??工作事業
1.職場第一次提晉升,獲得正護士長試聘資格。
2.搭建了兩班領導班子,保護兩院區安全,護士和護士長同頻道。
3.擁有了一名后備干部林芬芬,開心。
4.完成成本核算的老大難,獲得領導看見。
5.東院消毒供應中心開啟使用,一切順利,兩院倉庫有提升,工作新氣象。
6.暖心團力量增強,輔助工合同性質獲共識。
7.寧波一院,溫附一,溫州消毒供應授課三次獲得好評。
??人際關系
1.工作伙伴:科室人心更貼心協同,丁露露,林芬芬,任靈飛,新同志等。
2.寫作群,講書營,心理、臺州星球演講俱樂部:艾午老鴿,李佳,趙美嬌,曉慧,曉凡,靜書,滕滕,冬雪,郭滕倚、核桃、建秋、小米、小娜、王海紅、群芳、霄霄、米娟!群芳。
3.工作前輩:莫軍軍、宋謹、畢東軍、盧巖,蔡院長,周世娟,林福禧、鄭鳳敏、羅院長。
4.財富前輩:袁老師,葉國
5.國內:國內消供平臺老師。
??身體健康
運動:平板撐每晚一個。
早起:5:00、5:30、6:00各占三分之一差不多。
早睡:22:30持平,唯有早睡才是我的唯一方向。
檢查:身體護理15次;甲狀腺正常。
三日辟谷:體重減輕8斤,后來恢復。
??財富
1.不必要開支大大減少,很為自己大大點贊。2.非工資收入5萬元,財富知識積累新高。
??休閑放松
1.冥想養成習慣,午休建立每周三次
2.克兒舞蹈完成中午16次,不一樣的體驗。
3.早起獨處的時光,書法陪伴自己。
4.去的地方:武漢、上海、溫州、杭州
????檢視2020年
反觀這一年,我發現:
1.個人輸出創造新記錄,大場合12次數多,影響力最大的一年,線上1600人次,線下跨界。
2.大寶的學習進步:終究是她自己找到了學習方法及方向,自己成為了自己的驕傲……我只要做好自己就可以了,我們的關系更加近了。
3.愛人的自我健康閱讀要求:不用我再次提醒他,他有著清晰的自我邊界,真心的感謝他用行動支持我的每一次出發;閱讀習慣建立了。
4.嘻嘻的進步:她的智慧與努力,她喜歡親子讀書會,喜歡表達,喜歡利他,身體棒棒噠,學會表達,跳繩、滑輪,講故事。
5.婆婆媽媽身體好:抱怨減少,增加歡樂,百善孝為先;高質量陪伴媽媽3次。
6.最大的不同:敢表達自己的想法和價值,在職場晉升、獎金分配及職場動員等環節;前行的力量無窮,輸出增加了影響力,價值變現增強,進一步改善了生活,學習帶來財富。
7.年初給到自己的“沉降"年度踐行關鍵詞的引領起了作用,但對于家庭的踐行不夠,后期忘記了家的踐行,2022年重新開始。
??2022年的年度夢想清單:
行動關鍵詞:平靜、平衡、平安。
1.家庭:高質量陪伴家人
1)賦能愛人和婆婆,每天一件事或賦能一句話。
2)幫助嘻嘻建立學習、運動、閱讀、識字、早睡早起,經典誦讀好習慣;
3)賦能洋洋建立自信心,學習有方法,實現她心中的學校。
4)媽媽每周一次電話,每1-2月看望1次。
2.健康:早睡早起
3.休閑:克兒舞蹈、冥想
4.事業:兩院管理,成就她人成就團隊,激發善意。
5.學習:財富認知書籍閱讀、個人精品課研發,演講踐行,書評24篇。
6.體驗:家庭讀書會
7.財富:非工收入10萬元
8.人際:深度鏈接朋友3位,感恩拜訪3位
9.旅游:國內1-2次
我是五點君,早起寫作踐行者,終身學習成長者,護理管理者兼二寶媽。寫溫暖的文字,執筆走天涯