身體自我感覺:輾轉反側，難以入眠，喉部有痰伴隨輕微疼痛，半夜口干，喝水不解，自感臘肉香腸太咸，食含亞硝酸鹽食物超標，心臟負荷加大，壓力倍增。
心理自我感覺:愛的太滿容溢。都知道自動沖水機的原理，當水很少時沖水機的沖擊力不大無法達到沖水效果，當水量過大，又會特別浪費，而且控制也會比較浪費資源，但如果設定好了以后，在達到一個水量時就會觸發一個機關，自動將桶里積存的水一起放出，既達到沖水效果，也不會浪費。
愛情就像這個自動沖水機一樣，剛開始沒有，給再多都不會覺得多，而且希望越多越好。而在時間的撮合下，愛就會達到一個最恰當的位置，如果超越了這個位置，給出的愛就會成為一個觸發機關，不僅讓愛不能保留，反而還會流失。人和水不一樣，跟機器不一樣，容器里水沒有了，繼續放水，容器也會繼續收，一直循環這個設置，直到機關壞掉，容器裝滿水等它溢出來，或者容器無限大一直裝水。人的心就像是一個無限大容器，什么都能裝下，愛也好，生活瑣事也好，事業，家庭無所不能，但是恰恰愛有個特點，有個關鍵的機關。兩個人戀愛，談感情，一方無限的給予愛，一方無限的接受愛，量大了，對方無法及時反饋時，就會觸發這個機關，把之前的愛全部漏掉，漏掉以后容器就會突然縮小，甚至給一點點愛都會覺得太多。
愛情是需要維護的，有效的溝通是促進問題解決的關鍵，理性加上換位思考，注定沒有解決不了的問題，如果自己只為了達到某種欲望，而忽視了對方的感受。然后這種忽視又沒有及時發現，對方又不說出來的話，就會出現，一方認為給的太多，一方認為這么少。而真愛則不一樣，張智霖說如果袁詠儀遇到一個真的很愛很愛的人，張智霖愿意放手。如果說處理家庭關系很好的方式，我想我女朋友一定是個能手，和章子怡的做法一樣。我可以口頭答應你，但是我會自己做自己的決定。
男人永遠不要讓女人追自己，更不要對女人說不想耍就分吧！這比直接跟她分手還狠。認錯低頭不是啥面子工程，或許你挽留的是你遇到這輩子最幸運的人。青春不是一碗飯，涼了熱熱還能吃，如果餿了倒掉換一碗就行。青春是一生只有一次，或精彩，或頹廢，如果選擇精彩
