第17日：
1.每天早睡（10：30）-X
2.每天早起（6：25）-X
3.小鍛煉（深蹲、俯臥撐）-10分鐘-x-1s走路
4.練字—————————-35分鐘-x
5英語（單詞）—————25分鐘-x
6.薄荷英語———————35分鐘-x
7.簡書文章（含復盤）——20分鐘-Y-5分鐘
8.演講訓練———————15分鐘-x
9.考博學習———————25分鐘-X
10.學習強國——————-15分鐘-Y-20分鐘
11.工作文件學習————-25分鐘-x（含在演講中）
12.讀書————————-30分鐘（路上）-Y-1.5小時（聽書）
13.記憶力訓練—————-10分鐘-x
14.魔方盲擰——————-15分鐘-X
15.土木專業學習————-30分鐘-X
今天15項內容
