1. 我發(fā)現(xiàn)我最近一周的狀態(tài)不是很穩(wěn)定，因?yàn)榕紶枙?huì)嘆氣，這說明我的能量補(bǔ)給不足。
一般這種情況，我都會(huì)選擇安靜幾天，啥也不干，放空自己，去翻我收藏起來的書，掏出去多少東西，就補(bǔ)充進(jìn)去多少。
所以我該看書了! 求好書推薦。
一般這種情況，說明我需要逛菜場研究新菜了，周末我要下廚做好吃的。
一般這種情況，都是家里亂了，需要大掃除了。
一般這種情況都是跑步公里數(shù)不夠了，我需要迎著朝陽來個(gè)10km了。
2.真正的自律不是說一直打雞血，而是一直平穩(wěn)，拼耐力，而不是爆發(fā)力，所以我離高手還有距離，繼續(xù)修行。
3.最近陪怎么陪孩子們看書講故事了，心底的小愧疚感又冒出來了，這個(gè)周末，抽出半天全情投入陪伴她們。
晚安，好夢！
