生命之書:365天的靜心冥想—十二月三十日

十二月三十日 寬大的心便是冥想的開端

我們現(xiàn)在要談的東西必須有很深的穿透力才能了解。如果不知道如何跨出第一步,就不能有太大的進展。冥想臻于成熟便是至善,而寬大的心便是冥想的開端。我們已經(jīng)探索過有關(guān)權(quán)威、野心、恐懼、死亡及時間等議題,我們已經(jīng)探討了許多東西。如果你一直在觀察,一直在深入地領(lǐng)會和正確地聆聽,那么你已經(jīng)打下了冥想的良好基礎(chǔ)。如果還有野心,就無法進行冥想了——你只是在玩一玩冥想的概念罷了。如果你的心有權(quán)威傾向,受制于傳統(tǒng),總是不假思索地接納一切或遵循別人的看法,那么你永遠無法認識這不可思議的美。透過時間來追求自己的成就,心胸不可能寬大。你必須擁有寬大的心胸——不只是心中有空間,同時還能不求回報地給予。不論你擁有的東西是多是少,都能毫不保留地給出去。缺乏這份善意和寬大的心胸,你的冥想不會有太大的進展——冥想就是解除妄自尊大的心態(tài),不再追求成就,對名望不再感興趣,也就是隨時擺脫你曾經(jīng)擁有過的成就。只有在這樣的沃土中才能生出至善的花朵。冥想就是綻放出至善的花朵。

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