【為什么要防曬？】
紫外線會引起大量黑色素沉積在表皮層中，因而過強紫外線的照射最直接的影響就是導致皮膚逐漸變黑。同時，紫外線還是導致皮膚衰老的原因，我們日常所見的絕大部分衰老都是紫外線的加速作用造成的。最后，過量的紫外線容易誘發(fā)皮膚癌，這對我們人體的傷害極大。
1） 防曬黑；
2） 防止皮膚老化：絕大部分的老化實際上是由于紫外線的加速作用造成的；
3） 防止曬出色斑或者加重色斑；
4） 為了皮膚健康：紫外線會導致斑點、皺紋、皮膚癌；
5） 更好地做好之后的肌膚護理：防曬是所有肌膚問題的基礎；
【防曬分類】
{物理防曬劑}
物理防曬劑的主要成分是二氧化鈦和氧化鋅，它們是通過自身的特性將陽光反射出去從而達到防曬的目的。但是，這種防曬劑并不能360°的覆蓋在皮膚表面，它們是一個個微小顆粒，因而陽光可以從這些小顆粒種穿過去照射在皮膚上。
{優(yōu)缺點}
1. 對皮膚刺激小；
2. 質地厚重，稍油，易泛白（不適合油皮）
{化學防曬}
化學防曬劑最主要的作用就是我們常提到的，在臉上形成一層“防曬膜”，它能夠360°無死角地遮蓋住皮膚表面，完美地阻擋陽光。
{優(yōu)缺點}
1. 有刺激，不穩(wěn)定；
2. 清爽；
3. 可以形成均勻防曬膜；
4. 易殘留，過敏率高
【So物理防曬和化學防曬各有其優(yōu)缺點，因此市場上的防曬產(chǎn)品大部分是將物理和化學防曬相結合】
【關于防曬產(chǎn)品用量】
{乳霜狀}
一般來說，全臉用量為0.8g—1g，具體情況看個人臉的面積決定，但一般來說也差不多這個量，大約為一個一元硬幣的大小。不過對于墨荷這種眼瞎來說，一般都是涂多的了==不過涂多了總比涂少了的好。涂少了的話皮膚上無法形成“膜”，也就達不到防曬的效果。
{噴霧狀}
講真，噴霧這種墨荷暫時還沒有用過。不過根據(jù)墨荷這幾天看的各種文的介紹總結來看，噴霧在噴之前最好先噴在手上大約估算一下用量，然后特別注意的一點就是：噴的時候要屏住呼吸，千萬不要吸進身體里去了，畢竟里面的化學含量那么多，大家用的時候小心為上。
至于防曬產(chǎn)品用身上的用量的用量似乎都各不相同，唯一墨荷覺得有點用的信息就是：每平方厘米肌膚至少2毫克。
脖子面積約等于臉的面積，雙手手背約等于臉的面積，單側手肘到手腕等于臉部面積用量。因此脖子1g，雙手手背1g，單側手腕到手肘1g。（這段話是抄來的==）
1. 乳液狀，乳霜狀的防曬：全臉0.8-1g用量；
2. 噴霧：先噴在手上確定用量再進行涂抹（注意不要吸入）
【關于防曬產(chǎn)品卸妝】
1. 防曬霜可以用洗面奶卸掉，若感覺卸不干凈可用基礎油卸（卸妝油刺激性強）；
2. 忌卸妝油加洗面奶，易導致敏感皮。? 防曬產(chǎn)品之所以能夠達到防曬效果就是因為它能在皮膚表面形成一層“膜”，以此才能阻擋紫外線對皮膚的照射。所以這樣的話，大家自然也就能想到，臉上有層膜自然就會影響皮膚的呼吸。而這種情況對于普通皮來說頂多覺得黏黏的，但是對于敏感皮來說就有問題啦！
其實一般來說妹子們糾結最多的大概就是中午午睡要不要卸的問題（起碼我每次午睡前都很糾結）。因此，我只能說，不管你們什么皮的，為了你們的皮膚健康，還是勤快點吧！當然，如果你選擇的產(chǎn)品的SPF值很低，就很容易清洗掉，直接用清水洗臉就好啦！
睡覺時臉部會分泌大量皮脂，可能還有汗。如果你不把防曬卸掉的話，你想想啊防曬霜里的東西和你皮膚分泌的東西混雜在一起，一言難盡.......而這種情況微生物是最喜歡的啦！所以我的建議還是卸掉的好。
然后，其實防曬產(chǎn)品都是可以用洗面奶卸的。你想想看，你涂了防曬，出去晃了那么久就算你補涂了它也不可能全部留在你臉上，用洗面奶很好就去掉了。當然，如果你卸了之后還覺得油油的，那你可以在用洗面奶之前用一些基礎油（不是卸妝油！不是卸妝油！卸妝油很容易刺激皮膚！）例如霍霍巴油、葡萄籽油這一類的，先在臉上輕輕按摩一下，時間不要超過一分鐘，然后再用深層洗面奶洗掉。
最后大家要注意，不要又用卸妝油or水又用洗面奶，這會對皮膚造成很大的刺激。前段時間我就是這么做導致我的皮膚在接下來的幾天內都很敏感，擦不擦東西臉上都會有刺痛感，然后那幾天天又干，不抹東西臉又緊繃地很，心塞(つд?)
【關于防曬產(chǎn)品的一些小tips】
1. 防水型防曬建議使用專用卸妝產(chǎn)品；
2. 避免買美系防曬產(chǎn)品，如果要買就選擇它們的一些純物理防曬；
在米國，防曬產(chǎn)品屬于藥物，是要受到FDA(美國藥品監(jiān)督管理局)的嚴格監(jiān)管的，這就導致有很多原料無法使用，因而防曬產(chǎn)品的效果也會大打折扣。并且，在美系防曬產(chǎn)品他們?yōu)榱朔€(wěn)住一個防曬中很重要的成分-阿伏苯宗，往往會在產(chǎn)品中添加“二苯酮-3”這種成分。而二苯酮-3的滲透力很強，會鉆進皮膚里，造成刺激，因此不建議使用。
3. 不推薦使用帶有防曬功能的產(chǎn)品（如防曬噴霧）代替防曬產(chǎn)品（因為無法控制用量）；
4. 眼部防曬墨鏡最好；
5. 揉出水珠這種配方會影響防曬效果；
6. 宣傳清爽的日系防曬大多是雞肋；
7. 高防護力度的從歐洲產(chǎn)品中選；
8. 質感好且防護力度強的從日系產(chǎn)品中選；
9. 持續(xù)日照下，兩小時補充一次
【硬防曬（ 帽子，打傘，墨鏡，防曬衣）】
夏天到了，妹子們都紛紛拿出自己的防曬傘，so......大家知道防曬傘的系數(shù)嗎？沒錯！就是UPF。是不是覺得很像SPF啊！哈哈！其實這兩個區(qū)別都只是一個系數(shù)的表達而已，唯一不同的就是測試的方式不同。
SPF就是將防曬霜抹人身上，然后模擬太陽光一直曬啊曬，曬啊曬，直到曬出紅斑為止。然后，SPF就是抹了防曬和不抹防曬所需紫外線量的差值。
而UPF就不同啦！它是用紫外燈照射，然后再在傘旁放一個紫外線接收器，以此來測試傘的布料能達到多少遮蔽效果。同時，UPF的測試是在一個“紫外線不會繞過傘”的假設下做測試的。所以我們想想就知道怎么可能嘛！因此大家在選擇防曬傘或遮陽帽時就要往大的拱的那個挑！妹子們不要糾結所謂漂部漂亮啦！能遮住身子才是王道！
最后，我們來談談傘的材料。常見的就是銀膠和黑膠兩種。
銀膠的主要才來是金屬，靠反射太陽光來達到防曬效果。優(yōu)點就是便宜，但是就是容易在暴曬之后開裂，這一點就不如黑膠。
黑膠的主要成分是聚酯纖維，它是靠吸收陽光來到達防曬效果。價格嘛就要比銀膠貴一點但不容易開裂（雖說如此還是得好好保護傘面）。
最后就讓本人來小小總結下吧！
1. 帽子：寬邊
2. 防曬傘：黑膠，越大越好，越拱越好（注意保護傘面）
3. 防曬衣：顏色越深越好（顏色淺的僅僅能反射一部分紫外線），布料防曬系數(shù)：聚酯纖維>綿綸>人造棉，絲
4. 墨鏡：專門用于眼部防曬
5.? ? 樹蔭：盡量往茂密的樹蔭下走，那種漏陽光的效果就會差點
【飲食防曬】
多吃含有抗氧化的東西，如葡萄，藍莓等，也可吃檸檬，葡萄柚補充身體維生素C
【曬傷了腫么辦？】
1. 發(fā)燙：用冷水降溫直至不再發(fā)燙，然后用紙巾或棉質毛巾以按壓方式將水吸干，最后進行適當?shù)难a水保濕
（補充：1.不可用冰塊，容易造成刺激；2.使用簡單溫和配方的補水產(chǎn)品，如礦泉水、透明質酸鈉、海藻糖、海藻提取物、甘油、銀耳多糖類等）
2. 發(fā)癢紅腫：及時涼水降溫，之后進行鎮(zhèn)靜舒緩，可適當使用抗氧化產(chǎn)品
（補充：1.忌抓繞；2.鎮(zhèn)靜舒緩的成分有：蘆薈（但不要用新鮮蘆薈）、黃瓜、四氫甲基嘧啶羧酸、甘草提取物、馬齒莧提取物、洋甘菊等）
3. 出現(xiàn)水泡，大量脫皮：此時屏障已嚴重受損，可進行適當舒緩
（補充：1.推薦使用基礎油，如乳木果油、馬油；2.若損傷特別嚴重應就醫(yī)）
【曬后的8小時是修復急救期】
【關于擦了防曬之后可不可以擦粉的問題】
不知道有沒有妹子很墨荷一樣，擦完防曬霜之后覺得臉上泛油，看著特別不舒服，因此總想用粉底來壓一壓。而到底能不能直接在擦完防曬之后上粉呢？讓我來給大家科普一下。
首先，防曬產(chǎn)品是在臉上形成一層“防曬膜”來到達防曬效果的。當防曬產(chǎn)品涂在臉上之后，其中的水分會逐漸會發(fā)，而其中的化學成分會逐漸聚攏在一起成膜，這個過程大約5分鐘左右。而如果在此期間擦粉的話，會阻礙“防曬膜”的形成，從而就達不到防曬的效果。
因此，如果要擦粉的話，先等個五分鐘吧！
【防曬產(chǎn)品推薦】
對于推薦防曬產(chǎn)品這一塊墨荷真的很方啊！畢竟墨荷用過的防曬產(chǎn)品也不多，在踩了兩次坑之后直接就買了安耐曬金瓶，然后暫時就沒怎么換過了。
而且護膚品這些東西怎么說呢！你自己試過了才知道適不適合自己。所以為了能給大家一個客觀一點的推薦，真是我已經(jīng)很煞費苦心、嘔心瀝血了。
總之大家在買任何護膚品之前一定要先了解自己的膚質。現(xiàn)在網(wǎng)路這么發(fā)達，有些APP就可以作簡單的肌膚測試了，例如：美麗修行。這樣的話，起碼你對自己的膚質就能有一個大致的了解，避免踩太多雷。
好了，廢話不多說，我們開始吧！ 首先先聲明一點，這一部分的內容墨荷大多數(shù)都是從別處抄來的……
作為防曬產(chǎn)品，防曬的確是其一個重要屬性，但是除了防曬之外，它還必須具有保濕、控油、刺激、清爽、搓泥、潤色等一系列的屬性。圖中的即時防曬能力，即防曬霜涂完之后當時對紫外線的阻隔或者吸收能力。
看圖（圖片來自網(wǎng)絡）
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從圖我們可以得出，最好的四種防曬產(chǎn)品分別是：蘇菲娜芯美顏、歐珀萊烈日防曬隔離、瑞士U佳高倍防曬、以及最最最火爆的安耐曬小金瓶
推薦產(chǎn)品有：水寶寶防曬噴霧；露得清防曬噴霧；大寶防曬露；香蕉船運動防曬霜
雞肋產(chǎn)品（可買可不買）：蘇菲娜透美顏（白蕾絲）、日本奧蜜思、碧柔輕薄溫和防曬乳、曼秀雷敦新碧水凝乳、近江小熊柚子香防曬乳
不推薦產(chǎn)品：蘇菲娜透美顏（白蕾絲）、日本奧蜜思、碧柔輕薄溫和防曬乳、曼秀雷敦新碧水凝乳、近江小熊柚子香防曬乳
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以上文字來自于墨荷在知乎上看見的一篇文章，原文網(wǎng)址如下http://www.diaox2.com/article/6880.html
如有侵權，呃，我也不知道怎么辦，但我會刪的……
