各位小伙伴們，大家晚上好呀
很高興今天由我來給大家碎碎念
這個月的聽書稿復(fù)訓(xùn)，我果斷選擇了《高效能人士的7個習(xí)慣》這本書，我知道自己做了一個重大的正確決定。開始接觸和閱讀這本書之后，我對這本書可以用“如獲至寶“”來形容。我深深感覺到，對于信仰佛教的我來說，由于我對佛學(xué)的了解和認(rèn)識還不是很深，修行還不夠，所以盡管知道佛學(xué)是偉大的心理學(xué)，是一種大智慧，卻仍然有不少俗世普通人的困惑和煩惱；而這本書對于我的價值，可以說僅次于佛經(jīng)，就像美國人評價它在美國的影響力僅次于圣經(jīng)一樣。
這7個習(xí)慣有真理般的價值，放之四海而皆準(zhǔn)，堪稱流芳百世的經(jīng)典，所以我很認(rèn)真很虔誠的學(xué)習(xí)這本書。
目前我很有感觸的是第一個習(xí)慣：積極主動。以前我可以說是一個偏于被動的人，這可能跟我的星座，天秤座有一點(diǎn)兒關(guān)系（星座我覺得不完全是迷信，而實(shí)際上是統(tǒng)計學(xué)上的共性，當(dāng)然共性之外有個性，有例外。我決定從認(rèn)真學(xué)習(xí)這本書開始，我就要打破被動的共性，成長為一個積極主動的人。）
一直以來，我都信仰積極的品德和心態(tài)，但是其實(shí)我沒有在行動和情緒上真正做到積極。從上個月開始，我重啟了高能量打卡："我擁有百分之百積極的心態(tài)，積極到底！"我覺得這句話對于提升自己的積極心態(tài)很有幫助。
而對于自律的問題，我以前很迷信自律，而且認(rèn)為做到足夠自律，就是能夠確保一天的生活完美的度過：早上6點(diǎn)鐘，鬧鐘一響就馬上起床，接著完美高效的做早餐、吃早餐。哪個鐘點(diǎn)需要做家務(wù)、學(xué)習(xí)、工作、陪娃、午休，全部都幾分鐘不差的完成，23點(diǎn)準(zhǔn)時上床睡覺。這樣完美的過一天，以及完美的度過一個月，一年······以此做到極致自律。
但是我努力了兩三年，發(fā)現(xiàn)自己仍然會時不時的躺平，會不定時的增加自己放松、娛樂的時間。我發(fā)現(xiàn)單憑"自律"的口號和目標(biāo)對于我來說，不能保證百分之百完成，甚至百分之九十完成都難。通常，我會中規(guī)中矩的生活和工作若干天，但是就會放任自己放松游蕩好幾天，就這樣一次次的讓自己覺得很失望。我發(fā)現(xiàn)自己提出的這個自律要求是反人性的，我要遵循人性，才能夠更好的達(dá)成生活和工作目標(biāo)。
直到這幾天閱讀了這本書，才恍然大悟：原來對于我來說，我要學(xué)習(xí)的不是"自律"，而是提升自我效能，通過培養(yǎng)這7個習(xí)慣，讓自己成為高效能人士。并以終身成長的成長型思維模式，在以后的人生中，不斷的提高效能。
對于這本書，我可謂是相見恨晚，里面有雞湯，有切實(shí)可行的方法論，好書不厭百回讀，與各位小伙伴共勉，一起閱讀交流精進(jìn)，互相學(xué)習(xí)！
