今日運動 8060步，30個仰臥起坐。
今日嘉許
嘉許自己陪伴老媽看中醫，陪爸媽吃飯。
嘉許溫和地拒絕，先滿足自己的需求。
嘉許自己能量不斷增強，感受動力的回歸。
嘉許自己每天堅持午休。
今日覺察
深層聯結，心的交融，無需言語，最高境界。
把自己的經驗，貢獻給大家，是件很有價值，很有意義的事。也很快樂。
今日感恩
感恩學員在群里的分享，讓我接收到信任與認同。^_^
感恩佩霖的分享，又有一位學員加入成長的隊伍。
今日學習收獲
請深呼吸，脊背挺直，接觸內在最深的真理。
20170411打卡
最后編輯于 ：
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明：文章內容（如有圖片或視頻亦包括在內）由作者上傳并發布，文章內容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發布平臺，僅提供信息存儲服務。
平臺聲明：文章內容（如有圖片或視頻亦包括在內）由作者上傳并發布，文章內容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發布平臺，僅提供信息存儲服務。
- 文/潘曉璐 我一進店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人，你說我怎么就攤上這事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發上，一...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側響起，我...
推薦閱讀更多精彩內容
- 【時間】4月9日AM6:00~7:55 【地點】云之家2班群 【參會人員】潘振杰組長包包教練龔紀華教練郭志斌教練大...
