第32課作業:
1、老公回家刷手機？老公不帶孩子？……不知道你的家庭是否也有這樣的困擾。請就親密關系中的一兩個問題理清一下我信息的表達，然后試著不帶指責的表達。
老公在家有些時間會離不開手機，不過?他還是會幫著和孩子一起看會書，下個棋之類的。多用我信息讓他知道我哪里需要幫助。
老公，我過會要哄兒子睡覺，你和女兒一起看會書吧？
2、分享一下你在實踐的過程中的發現，比如什么樣的情況下傾聽和表達更有效，怎樣使用無問題區的表達讓關系更親密
多和老公溝通，多說肯定性我信息。
3、給老公發一條“肯定性我信息”吧！
謝謝老公，今天給我們做好吃了，你做的飯太好吃了。
