感恩可以睡到自然醒的早晨，腦子里不停開始回旋烏蘭巴托的夜，那種3D無聲環繞的旋律很奇幻，明明什么都聽不到，腦子里卻停不下來的單曲循環，不由自主的跟著哼出了旋律，我居然連詞都會，一下子沉浸式的感受到一種靜謐唯美的氛圍，深藍色的夜空輕柔的緩緩浮動著絲絲縷縷薄紗似的云層，微風拂過狂野…瞬間覺察到自己無意識進入到那樣的場景里~
感恩清晨醒來就掉入這份靜美溫柔的情態里，覺察到自己內在的旋律似乎變了，很感恩這份覺察，之前更長一段時間里腦子里回旋的調子不是兒歌就是歡快的節奏，想起青山老師為我頌缽后說我的大腦就是個海膽，還說我的能量很跳躍，一直浮動變換，讓后給我布置的功課就是回家每天磨缽半小時，還是讓我能夠澄凈下來，那個時候青山老師說我的腦袋是快樂的腦袋，其實當時我也沒覺得有什么不好，開心快樂不挺好的嗎。只是老師說，如果你大部分狀態都是跳躍歡快的，你會很容易累，精神泄耗更快，最好的是有起有伏，但大部分時間是平和靜悅舒緩的會比較舒服。
一年過去了，今早突然明白并感受到了當時的話，原來這種感覺那么美好，感恩這段時間持續的練習靜坐，大量的時間繪畫閱讀寫作，偶爾的舞動和頌缽，不經意間覺察到自己內在的那個天真快樂的小朋友慢慢蛻變為一種女子的感覺，也不知道這算不算內在小孩成長了，但當下做內在女神療愈的主題，自己似乎慢慢經驗到了一絲絲變化，很神奇的體驗。
感恩這段時間的自己經歷、思考和踐行的每一種方式，感恩覺察到的這份變化。
感恩烏蘭巴托的夜這首歌，是真的真的好聽，悠揚婉轉優美動聽。人類的情感是相通的吧~在音樂里重逢，在旋律中感同身受。感恩自己生而為人。
感恩和sl一晚上的聊天，聽著xsl的訴說，就好像看見曾經的自己，一下子那份共情不由自主灌滿我的全身，感受到那種情愫的洶涌熟悉又陌生，有些心疼，有些不忍，但心里明白經歷的這一切劇情終究是為了喚醒內在那個自己走回自己的大道上，總歸還是為她高興。
感恩一起晚餐的時光，xsl的幽默和親和力讓爸爸媽媽吃了一頓開開心心飯，我也是第一次體驗一邊吃飯一邊笑到肚子酸疼，嗯~很奇幻的體驗，現在想起了不經意間嘴角就上揚了，開心。
感恩做記錄的自己，原來我可以有那么多感觸和覺察，原來自己的覺受越來越精微了，這份情感的敏銳纖細讓我更多的體味到陰性能量的美好，回想起之前自己冒失莽撞簡單粗暴的狀態，還真是錯失了很多深層次美好的體驗呢。之前水元素充沛的小伙伴看著我一臉無奈卻不知該如何跟我表達的那種苦澀我好像現在能夠感受到，哈哈哈哈哈
原來之前的他們為了讓我明白這些是有多么努力和不容易，很感恩之前他們對我的包容、接納、引導和照顧，那個時候的我真是帶不動呀帶不動，哈哈哈哈哈，我知道你們盡力了，只是現在才知道，希望為時不晚吧，如果還能再遇見~祝好！
感恩mmj支持我的設計風格，被認可是我干活最大的動力，哈哈哈哈哈，mmj給了我很大的自主空間，讓我非常享受。感恩自己之前沒事兒就瞎研究，曾經有多么的不務正業，現在就有多少能夠拿出來就用的技能，果然沒有白走的路，每一步是真的真的都算數！
感恩ll的晚餐，感恩和我分享xpg.生活中的點點滴滴，做了媽媽的你依然散發著少女的氣息，不經意間流露出的女人味很是迷人哦~感恩可可愛愛的時候小蘋果語錄，現在回想起來還是會控制不住的嘴角上揚！感恩ll為我展現了一幅溫暖童趣的育兒生活圖景，每次見面分享都是你們開開心心可可愛愛的點滴，我當然知道這背后的很多不易，從中學時代起，看著你一步一步為人妻為人母，我也算見證了你相對重要的人生節點吧，感恩一路有你，感恩我們雖已不是當年的我們，但只要咱兩待在一起時就還是最初的我們！
感恩ll看著我一次次的變化，感恩你記得且喜歡曾經的我，也歡迎現在不一樣的我，感恩一直陪伴在身邊！不論我做什么都選擇支持我！
感恩好聽的音樂，感恩靜悅的自己！
感恩 接納 如是 臨在
