哲人：自我肯定是明明做不到但還是暗示自己說“我能行”或者“我很強”，也可以說是一種容易導致優越情結的想法，是對自己撒謊的生活方式。
而另一方面，自我接納是指假如做不到就誠實的接受這個“做不到的自己”，然后盡量朝著能夠做到的方向去努力，不對自己撒謊。
——《被討厭的勇氣》
在這一節書中，哲人不厭其煩的為青年解釋“自我接納”，說的明明白白。
對比二者，“自我肯定”是畫餅充饑的一種，活在對未來的想象中，一味地暗示自己“未來我可以做到”。這種態度不重視現在，起碼沒有把重點放在分析自己的現狀上，這種空喊口號的話我們通俗的叫它“毒雞湯”，沒什么用。
“自我接納”需要客觀的審視自己，不能逃避，懶就是懶，遲就是遲，錯過的時機就是已經錯過，再后悔也沒用。然后，我們把目光轉向自己現在能做的事上，重新出發，做好自己能做的。
自我接納是一種觸底反彈，我們只要想墮落，人生可以一直走下坡路，沒有底，但是如果我們愿意面對自己的現狀，做出新的努力，那我們就算是摸到了底。#讀書有痕#
