早起踐行三百多天了，一直在調整。從開始的早上必須早起，晚上晚睡才能做完家務。
經過不斷的學習磨合實踐，最近這幾天才找到最好的狀態。開始盲目早起，好像早起了自己就像個成功人士那樣干什么都成，做什么都會。
其實，根本不是想象的那么簡單，早起只是你改變的開始。至于能起到多大作用，還要看你自身的認知水平。
認知水平低，就不要妄想什么都不會，只要學習就能成專家了。一開始光學習不實踐光沉浸在假學習當中，還不會思考更是努力白費。其實說的就是我。
前些天因為一直關注中醫，也為了身體健康，決定早睡早起。以終為始的目標。每天晚上十一點之前必須上床睡覺。
這不經過這幾天的磨合一般都是十點到十點半之間就寢，早起也提前了，這兩天都是五點前就起床，感覺還不錯啊！
