? 今天還是像前兩天一樣，6:30開始跑步。
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? 今天主要內容是：講儀態禮儀。儀態禮儀第一部分是：站姿；第二部分是：坐姿；第三部分是：走姿；第四部分是：蹲姿。
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? 社交禮儀中常用站姿：一、肅 立 站 姿 二、丁 字 步 站 姿 三、 分 腿 站 姿四、 扇 形 站 姿
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? 今天是老師們給我們培訓的第二天也是最后一天。希望下次老師還可以過來給我們培訓。下班了，我們還和老師們拍了很多漂亮的照片，真的超級感謝李總給我們請來的這幾位海航的小姐姐，還有就是這幾天的天氣真的特別好天特別藍特別漂亮。
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