心的成長，源于另一顆心的滋養

? ? ? ? 公元1196到1250年的德國皇帝腓特烈二世做了一個殘忍的實驗：他命令保姆和護士喂養嬰孩，幫他們洗澡，但是不準對他們說話，因為他想要知道，在沒有人跟嬰兒接觸之前，嬰兒開口會先說出哪一種語言。是最古老的希伯來語還是希臘語或者拉丁語？又或者是他們親生父母說的語言？最后，他徒勞無功，因為所有的嬰兒都死了。

? ? ? 一、約翰、鮑比：親密、保護和分離

? ? ? 英國精神醫生約翰·鮑比(John Bowlby)在幾百年以后提出了關于嬰兒依戀的核心理論，解釋了嬰兒死亡的原因。鮑比認為，兒童對其照看照看者的依戀具有基于生物基礎的進化需求。作為動機（引起、推動、維持與調節個體行為，使之趨向一定目標的心理過程或內在動力，包括親和動機、成就動機、權力動機、侵犯動機和利她動機。在這里指親和動機）系統的依戀，其原始的本性來自于嬰兒絕對需要保持自己與照看者之間的身體親近，這不僅是為了促進情緒的安全，而且更重要的是保證嬰兒確實能存活下來。嬰兒離開其他人的保護幾乎存活不了。鮑比提出的依戀行為系統是由進化“設計”的，用來提供成功存活和繁衍的幾率，依戀系統作為人類遺傳程序中的一個組成部分，其重要性并不比進食及交配小多少。

? ? ? 面對威脅和不安全，嬰兒依靠本能指引的三種行為模式：

? ? ? 一是尋找、檢測，并試圖和提供保護的依戀對象——或者是一個微小的依戀對象層級系統中的一員——保持親近。

? ? ? ? 向依戀對象哭泣、粘纏、呼喚還有爬向她們（生活中媽媽咋打孩子，孩子還是會哭著找媽媽），這些都是年幼兒童建立安全的親近性，而表現出的根深蒂固和與生俱來的技能。

? ? ? 二是將依戀對象作為“安全基地”使用。

? ? ? 兒童從“安全基地”開始，去探索其他陌生的環境和體驗。依戀對象作為兒童的“安全基地”，在兒童探索過程中，會回到依戀對象身邊待上片刻“加加油”，再開始自己的新一輪探索活動。依戀對象在兒童需要時提供保護和支持。

? ? ? ? 三是將依戀對象作為“安全港”，面對危險情境和受到驚嚇的時候逃向此處。

? ? ? ? 人類受到威脅的時候，他們要尋找一個覺得比自己“更強壯或更智慧”的人的陪伴，從而獲取安全感。影響嬰兒存活的內部及外部的威脅、“危險的自然線索”（比如黑暗、大的響聲和不熟悉的環境），以及實際的或即將發生的與母親的分離，這些都會引發兒童尋求親近，這是依戀行為的顯著標志。鮑比認為，身體上的親近不僅有其自身重要的作用，也是一個重要的象征，表明那個可以安慰自己的照看者是可獲得性的（身體上的可接觸性，情緒上的反應性）。

依戀行為的目的：不僅是要從照看者那里獲得保護避免當前的危險，而且還要一再地確保照看者持續的可獲得性（想你時你在眼前？作為成人，在心中構建的依戀對象？）。

? ? ? ? 鮑比認為，兒童對照看者可獲得性評估是關鍵，兒童對當下的評估，主要根據過去對照看者可獲得性的體驗而定。另兩位研究者也提出，依戀系統的設定目標首先不是空間距離的調節共讀（想你時你在天邊），而是“感到安全”——是一種主體的狀態（想你時你在眼前），這種狀態不僅隨著照看者的行為而發生變化，還會隨著兒童的內在體驗而發生變化，包括他們自身的心境、身體狀況、想象等。

? ? ? 研究發現，由生物需要驅動的各種依戀表現，不僅僅限于兒童，它貫穿了人的整個生命周期。在遇到危險時，我們都會去找那些和我們關系密切的人，危險越強烈，我們越渴望和人聯接，通常是通過皮膚與皮膚之間的接觸，獲得實實在在的親近。對于嬰兒親近是存活的基礎，對于年齡較大的兒童以及成人而言，通常被體驗為一種情緒的需要（怎么理解？）。在一生的生命歷程中，我們都會傾向于監測著我們最依戀的對象，他們的身體和情緒位于何處——也就是可接近性和反應性（可以通過語音語調或者身體的微語言能夠判斷對方的情緒，判斷怎么和對方相處，應對？）。

對其他人的親密關系是一個樞紐中心，人的一生都圍繞它而發展。

? ? ? 鮑比提出：兒童和父母持續的、每天都進行的互動更能影響心理的發展～～。

? ? ? 二、Mary Ainsworth:依戀、溝通和“陌生情境實驗”

? ? ? ? Ainsworth最為重要的是她發現先天的、生物驅動的依戀系統實際上是具有可塑性的；個體依戀行為在品質上的差異和照看者的行為差異有關；依戀研究范圍從原先只關注親近性擴展到其他方面，比如兒童對照看者預期的影響——這些預期最終會凝結在被鮑比冠名為“內部工作模式”的心理地圖和表征中；Ainsworth最早開始陌生情境實驗，用來研究嬰兒—父母關系。實驗研究發現了三種不同的依戀模型。

? ? ? 一是安全型依戀

? ? ? 安全型依戀的嬰兒在感到安全時，能隨著自己的沖動去探索周圍環境，在他們感到不安全時，能自然從聯接中尋求安慰。安全型依戀的嬰兒不管在分離時多么難過，與母親的再次聯接讓他們幾乎瞬間得到安慰，很容易繼續玩耍。

? ? ? 嬰兒的這種靈活性和復原力似乎是和母親互動的產物，這些敏感的母親能夠對嬰兒發出的信號和發起的交流進行反應。一般而言，安全型嬰兒的母親在嬰兒哭泣時能很快地抱起他們，并充滿柔情和關懷地抱著他們一—但是母親只在嬰兒希望被抱的時候才這么做。這些母親好像能夠很順暢地將自己的節奏與嬰兒的節奏緊密配合在一起，而不是把自己的節奏或安排強加給嬰兒。通過這些看起來“足夠好(good enough)”（(使用Winnicott的用語)的方式，這些母親的行為傾向于反映出敏感性、接受、合作，以及能提供情緒上的可獲得性。

? ? ? 二是回避型依戀

? ? ? ? 回避型的嬰兒看上去對情境變化漠不關心。母親的離開或者回來，他們好像都明顯地無動于衷，只是不停地探索著周圍環境。他們這種明顯缺乏痛苦的表現很容易被人錯誤地理解為平靜。實際上，在分離場景中，他們的心率和那些看上去很痛苦的安全型同齡人一樣，都是加快的，并且他們的皮質醇水平（身體主要的壓力荷爾蒙）在實驗過程前后都明顯高于安全型嬰兒。回避型嬰兒表面上的冷漠一—以及實質上依戀行為的缺失一—都反映出一種防御性的適應。這些回避型嬰兒，和那些被分離和喪失所創傷的年齡大一些的兒童一樣，都認定了自己想要得到安慰和照顧的任何主動表示都毫無用處一因此，從某種程度上，他們放棄了要求。

? ? ? 這些被評定為回避型嬰兒的母親，會主動地拒絕嬰兒想要聯接的請求（(Ainsworth等，1978)，另外一些研究者后來還觀察到這些母親在孩子看起來很悲傷的時候，會出現退縮行為。對情緒表達的抑制，對身體接觸的厭惡，以及在實際身體接觸時的粗魯唐突，都是產生回避型嬰兒的撫養方式的標志。通常，這些回避型嬰兒被母親抱在懷里的時候，不是緊緊地摟著母親或黏在母親身上，而是顯得松軟無力的樣子。

? ? ? 三是矛盾型依戀

? ? ? ? Ainsworth的研究甄別出兩種矛盾型嬰兒：其中一種嬰兒是生氣的，另一種嬰兒則很被動。這兩種嬰兒都對母親在哪兒太過于迷戀，以至于無法自由地探索，對母親離開的反應，也都表現出淹沒性的悲傷一其勢頭之猛，常常使得實驗中常規的分離情境不得不中斷。和母親重聚后，生氣型的嬰兒，他們的反應是在主動表示要跟母親聯接和對她表達拒絕之間來回搖擺一表達拒絕的幅度會從掙脫母親的懷抱到大發脾氣。與此相反，被動型的嬰兒，看上去只能很膽怯地或含蓄地向母親尋求安慰，好像他們完全被無助、悲苦的狀態所壓倒，以至于無法直接地接近母親。和母親之間并不愉快的重聚，既不能緩解矛盾型嬰兒的悲痛，也不能終止他們對母親行蹤的時刻擔憂。這就好像是一—即便當母親在場的時候一這些嬰兒也一直在尋找一個缺失的母親。

? ? ? ? Ainsworth發現，實際上矛盾型嬰兒的母親，她們的可獲得性充其量也只是嬰兒無法預期和不經常擁有的。盡管這些母親并沒有對嬰兒表現出口頭或身體上的拒絕（回避型嬰兒的母親會這么做），但是她們對嬰兒發出的信號不敏感。矛盾型嬰兒的母親很微妙的阻礙嬰兒的獨立自主（為什么？）。

? ? ? 在區分安全型依戀和不安全型依戀時，Ainsworth發現，在依戀關系中，嬰兒和照看者之間的溝通品質（？）才是最為重要的。

? ? ? 在安全的雙方關系中，嬰兒清晰地表達自己在分離后需要安慰，表達重聚時自己需要在撫慰中放松下來，并且之后自己有準備繼續玩耍的需求。母親能精確地解讀嬰兒的非言語線索（他流著眼淚伸出雙手要抱，他被母親抱起來后貼緊母親的身體，他最終在懷抱里坐立不安)，并且能做出相應的反應（把他抱起來，溫柔地抱著他，放他下來去玩耍)。這些順序反映出一種調諧的溝通，這種溝通被描述為是合作性的，而且是隨機應變的：一方發出信號，另一方就用行為做出應答，這實際上在說：我能體會到你的感受，我能回應你的需求。

? ? ? 在不安全的雙方關系中，溝通的品質很不一樣。在和母親分離時，回避型嬰兒無法表達非常明顯的痛苦，但是他們心跳的加速和皮質醇水平的提高，都間接地說明他們是難過的。同樣的，在和母親重聚時，他們也無法表達出對安慰的需求。簡言之，回避型嬰兒幾乎抑制了所有要求聯接的溝通：他們不會表現出任何想要親近的欲望，而且看上去對母親發起的任何富有情感的表示都充耳不聞。

? ? ? 矛盾型嬰兒則總是截然相反，他們放大依戀的表達。幾乎在陌生情境實驗過程剛開始的時候，這些嬰兒就顯得過分擔心母親的可獲得性。他們與母親分離時的痛苦極其強烈，重聚時得到的寬慰卻少得可憐（主體性的？還是客體性的？）。可以說，矛盾型嬰兒對依戀需求的溝通似乎一直維持在高水平上，無論母親是否在場、是否作出反應。

? ? ? Ainsworth逐漸理解到，在陌生情境實驗中，溝通模式的分化過程，反映出嬰兒需要與各有其長處和弱點的父母之間，培養出盡可能好的依戀關系?！拔ㄓ新摻?！”Forster這樣寫道，但是要聯接一—要建立依戀一—嬰兒必須適應自己的照看者的特點。(？)

? ? ? 研究人員在家庭中觀察到，安全型嬰兒的母親對嬰兒發出的信號是非常敏感的，并且能做出反應，她們的行為會驚人地隨著嬰兒的行為變化而不同。Mary Main對這個發現做出解釋，認為這就是“早期調諧”的見證(Main,1995,417頁)。由此可以理解，安全型嬰兒能夠直接地跟照看者溝通自己的感受和需要，就好像他們知道這些溝通能夠引發出調諧的反應。

? ? ? ? 研究人員在家庭中觀察到，回避型嬰兒的母親會拒絕依戀行為：她們不具備情緒上的可獲得性，對身體接觸感到不安，當嬰兒傷心的時候他們傾向于退縮。嬰兒對母親的拒絕表現出生氣的情況很常見。對這些回避型嬰兒來說，抑制關于依戀需求的溝通是適應性的一當自己的需求受挫時，嬰兒這樣做不僅回避了自己被拒絕的可能，而且也躲過了想把母親推得更遠的這種讓自己害怕的憤怒。

? ? ? 觀察中可以看到，矛盾型嬰兒的母親對嬰兒發出的信號是已經給出了不太穩定的反應，只是其情緒上的可獲得性是不可預測的。這種不可預測性似乎是母親自身心理狀態造成的結果，其心理狀態過度地影響她們與嬰兒調諧的能力(Siegel,1999)。由于嬰兒從母親那得到的反應是不可預料的，所以這些矛盾型嬰兒只好采取持續的、顯而易見的方式表達自己的依戀需求，好像繼續施加壓力，就有可能繼續得到照料。

? ? ? 除了以上三種依戀模型，Ainsworth的學生Main發現了第四種依戀模型混亂型/迷失型依戀。

? ? ? 四是混亂型依戀

? ? ? ? Mina假設，當依戀對象不僅被嬰兒體驗為安全港，與此同時也被體驗為危險的來源時，就會導致混亂型依戀。兒童先天的預設是受到驚嚇就逃向父母，但混亂型依戀的嬰兒卡在是靠近還是避開這兩個矛盾的沖動之間。這種可怕的“生物學上的兩難境地”會導致混亂或者迷失。Mina認為，導致嬰兒混亂的原因，是在兒童與那些令人害怕、遭受驚嚇或解離的父母之間互動出現的。混亂型依戀是兒童體驗到“無法解決的恐懼”時，所表現出來的一種策略上的瓦解。

? ? ? 三、依戀為什么這么重要？

? ? ? 研究發現，具有安全型依戀史的兒童，與不安全依戀的同齡人相比，在更高的程度上表現出自尊、情緒健康，自我復原力、正性情感、主動性、社交能力，以及在游戲中有更集中的注意力。在學校里，那些具有嬰兒期安全依戀的兒童，常會得到教師溫暖的、與其自身年齡相符合的對待。但是，回避型的兒童（看上去經常是悶悶不樂的、傲慢的或者對抗的)容易引發出別人憤怒的控制性的反應，而矛盾型的兒童（看上去經常既黏人又不成熟）容易被過度寵愛，被當做更小的孩子對待。常常會看到回避型兒童欺負其他孩子，而矛盾型兒童經常是被欺負的孩子；安全型兒童既不欺負人，也不會被人欺負（？）。

? ? ? 如何理解這些研究發現仍然沒有最終結論。最初的關系可能有持久性影響，是因為最早由父母塑造而成的兒童的行為、溝通以及情感調節的原始模式，在兒童后來與同一父母的持續關系中被維持和強化。從另一方面去看，也可能是因為那些由Ainsworth通過陌生情境實驗編碼整理出來的依戀模式，作為心理的結構化模式被內化的結果。

最初受生物因素驅動的互動，在心理上會以心理表征形式保存下來，并將持續一生，塑造著我們的行為和主觀體驗～～。

? ? ? ? 依戀理論會怎樣繼續發展？下一章，? 《Mary Main：心理表征、元認知和成人依戀訪談》