實話生活 體悟人生
今天是2017年2月4日
天氣陰雨天
溫度13-19度
今天早上六點多起床
起來了以后
先按柔腹部九下
然后就去上廁所
在上廁所的過程中
用十指梳頭
以及按柔耳朵
上完以后
接著就手指沾食鹽刷牙和洗臉
弄完以后
就回房間靜坐
下坐以后
就去做艾灸以及拍攝圖片
做完以后
就做了活動身體筋骨的運動
做完運動以后
就去讀三字經(jīng)和千字文
以及弟子規(guī)
讀完以后
就用電腦發(fā)布網(wǎng)絡日志
還有把艾灸圖片放到博客中
發(fā)完以后
就寫了靜坐日志
寫完以后
就到廚房去煮了一碗舊飯煮粥
吃完早餐以后
就回到房間
開電腦找了視頻資料來看
看完以后
就找書來看
看到中午以后
就去睡了一覺
起來了以后
就去上廁所和洗臉
弄完以后
就去客廳找了幾個芭蕉來吃
還有一些堅果
吃完以后
就繼續(xù)到房間開電腦
找視頻資料來看
看完以后
又找書來看
看完一些以后
就寫了文章
寫完以后
然后就去讀了《大學》這本書
讀完以后
就去洗澡
洗完以后
就換衣服出門去透氣
來到了修理馬達兄弟的店
在那看了他修理馬達
并與他聊了一會天
由于他忙
就沒多久回家了
到家以后
有了靈感就寫了文章
寫完以后
就找書來看
看一會以后
就到廚房去熱了昨晚的剩菜
弄好以后
與家人一起共進晚餐
吃完晚餐以后
就開電腦
接著繼續(xù)找書來看
看完一些以后
就去讀了老子的《道德經(jīng)》
讀完以后
就找了電影來看
看完一半以后
就開始寫了今天的日志
此時還沒到休息時間
先繼續(xù)看電影
接下來到時間
就去刷牙和洗臉
以及用冷水沖洗腳
然后再睡覺
今天的情況就這么多！
———木風恒簡慢素生活紀
