呼吸爭分秒?生命即輝煌
滺然
身體是我們歷史的記事本，記錄著我們所有的記憶、創傷和故事。在我們的身體細胞里，珍藏著許多過往的記憶和印痕。身體是可見的靈魂，靈魂是不可見的身體。我們的身體不會說謊，它忠實地幫助我們儲藏所有的感覺和情緒，我們的每一個感覺和情緒，都是這些古老印痕的表達。
感恩今天！慶幸的是我又看到了今天的太陽，呼吸到今天的空氣。由于幾天的過度勞累，昨天夜晚2點多被一陣巨疼和憋悶而警醒。身體是內臟各個部件的顯示器，身體是內部器官的調節器，若過度透支了它就會自動“報警”了，雖然你已經躺下休息了，它也不會因此而罷手，仍然對你提出強烈的抗議。緣于對求生的渴望，我自己艱難地在黑暗里，摸著氧氣機插上電源，按下開關，然后把氧氣管插入鼻孔中。從2點多分充上氧氣一直到早上8點48分才感覺舒服點，老天又給我開了一個大玩笑，孫女剛剛滿月，我真的舍不得離開；所以半夜里，我自己掙扎著打開氧氣機，補充氧氣進行自治（救）。
早上醒來已經是8點多了，又硬撐著身體下床簡單地洗漱后，就開始做早飯。生命是自己的，生活也是自己的一切都是自己的，我對一切都是盡自己最大的努力，盡到自己應盡的責任和義務。我不管別人怎么看待我的生命與存在，我每天都是盡力做好自己，我也不再擔心別人怎么說，因為簡單的東西是最容易被忽視的；只要自己的心中有一束光就努力讓它綻放；我就這樣粗糙的活著。因為過分的關心，便是多管閑事，當別人拒絕我們的時候，我們受到了傷害，卻不知這份沒趣，實在是自找的。在我們的成長過程中，也許過去曾經被卡住的感覺、情緒，隨著時間的流逝，我們的頭腦已經忘了，不記得了。可是，我們的身體，一直都記得，它會原原本本保留在我們的身體細胞里。
身體能做到的，生命才能做到。身體的智慧高出頭腦智慧千萬倍，它是我們的第一個大師，去傾聽身體呢喃低語，用心感受并信任它，身體要表達的也就是靈魂要表達的。但是我們不肯探索自己本身的價值，我們過分看重他人在自己生命里的參與。于是，孤獨不再美好，失去了他人，我們惶惑不安。衣食住行永無寧日的復雜，人際關系日復一日的糾纏，頭腦越變越大，四肢越來越退化，健康喪失，心靈蒙塵。快樂便成了奢侈品。靈魂，在這一切的拘束下，不再明凈。而每一個都說，我們要求的只是那一點心靈的舒服，對于生命，要求的并不高。我們不肯舍下那么重的負擔，那么多柔軟又堅韌的綱，卻抱怨人生的勞苦愁煩。不知自己便是住在一顆星球上，為何看不見它的光芒呢？這里，對于一個簡單的笨人，是合適的，對不簡單的笨人，就不好了。我只是返璞歸真感到的，也只是早晨醒來時沒有那么深的計算和秘密。一個生命，不止是有了太陽、空氣、水便能安然的生存，那只是最基本的。求生的欲望其實單純，可是我們是人類，是一種貪得無厭的生物，在解決了饑餓之后，我們要求進步，有了進步之后，要求更進步，有了物質的享受之后，又要精神的提升，我們追求幸福、快樂、和諧、富有、健康，甚而永生。
我不吃油膩的東西，我不過飽，這使我的身體清潔；我不做不可及的夢，這使我睡眠安恬；我不跟潮流，這使我的衣服永遠長新；我不恥于活動四肢，這使我健康敏捷。我避開無事時過分熱絡的友誼，這使我少些負擔和承諾；我不多說無謂的閑言，這使我覺得清暢；我盡可能不去緬懷往事，因為來時的路不可能回頭。
我有選擇地真誠地去關心別人，因為比較后就不會泛濫，不浪費自己的生命與情感。我想哭的時候就哭，想笑的時候便笑，一切情感都是順其自然流露出來。因為我喜歡一個人獨處，一個人靜靜地與自己相處，清清靜靜，簡簡單單的與自己交流。我們必須理智地認識到，人生一切的付出最終的受益者都將是自己；生命只有走出來的精彩，沒有等待出來的輝煌！
身體的修行，永遠是服務于生命的成長和靈魂的蛻變，你覺醒的程度，身體知道，你愛自己有多少，身體也知道。我總是擔心身邊會失去誰，可我卻忘了問，有誰會害怕失去我？人生，努力了、珍惜了、用心了，問心無愧就好！雖然我不完美，但我很真實！”用真實的心對待我生命中的每一個人！
2017年1月24日
