經(jīng)歷了幾年的成長，一切貌似又回到了原點(diǎn)。但其實(shí)這不算是真正的原點(diǎn)，只能說又意識覺知到一點(diǎn)，就是——無論是成長還是意識的進(jìn)步，真的都是螺旋式上升的。
在這個過程中，通過多次的呼吸體驗(yàn)以及各種情緒釋放療愈的工作坊，釋放了浸固在身心淺層或深層的許多情緒負(fù)荷。隨著情緒的釋放，同時也療愈了許多身心層面前世今生的創(chuàng)傷。并且隨著情緒釋放及創(chuàng)傷療愈，許多不適合的信念被看到，被校正，被放下，這也促使意識被不斷的更新和擴(kuò)展。并且通過許多外星人傳導(dǎo)和通靈傳訊等書籍或視音頻資料，意識在不斷地被拓展，層次也在不斷的被提升，甚至貌似達(dá)到了對實(shí)相的一瞥。同時，更是擁有了更宏大更深刻和真實(shí)的宇宙觀。
無論是情緒的釋放，前世今生創(chuàng)傷的療愈，還是意識的提升，其實(shí)最終目的，都是為了修補(bǔ)我們“人格”這件穿在我們身上、能夠讓我們生存生活于這個三維時空世界的外衣的。讓它變得完整，完善。當(dāng)人格完善了，完整了，讓我們不僅活得更好，最重要的是，讓我們能夠帶著覺知去體驗(yàn)，去經(jīng)歷了。從此跳出無明的不斷輪回的漩渦。這份覺知，無論是開始覺知時的后知后覺狀態(tài)，還是后來有了一定進(jìn)步的先知先覺狀態(tài)，和最后的當(dāng)知當(dāng)覺狀態(tài)，都讓我們能更深刻和深入的體驗(yàn)地球經(jīng)歷，獲得更大的成長。也為我們的靈魂向更高次元和緯度的進(jìn)化做著準(zhǔn)備。其實(shí)，只有人格這件外衣修補(bǔ)好了，更完善更完整了，更多靈魂的意識和能量才能被順利的通過，并且被表達(dá)和展現(xiàn)出來。
并且，情緒的釋放、創(chuàng)傷的療愈，意識的提升，不僅修補(bǔ)了我們這件“人格”外衣，同時也還療愈和提升了能讓我們在這個三維時空世界生存和生活的載具——我們的肉身。這些讓我們的肉身不再有疾病，不再有各種找不出原因的疼痛，讓我們感到身輕體健，充滿了源源不斷的能量。因?yàn)殛惻f低頻的能量已經(jīng)清除，沉重的業(yè)力負(fù)擔(dān)也已經(jīng)釋放，我們的載具才有空間容納新的能量，才能與更高頻的能量共振。這些讓我的身體變得越來越敏感，對場域，對事物，對人的能量都能有所感知。這也讓我們更能感知身體的需要和身體的智慧。并且，當(dāng)我們的肉身狀態(tài)好了，更高的來自靈魂的能量才能夠被承載，并被表現(xiàn)展現(xiàn)出來。身體不好，根本承受不了高頻能量的，或者說很難與高頻能量共振，或者高頻能量很難穿透肉身，更別說表達(dá)和展現(xiàn)了。
我的變化——
一、身體層面：緊繃、沉重和疼痛越來越少，越來越輕松；更敏感；身體直覺更清晰，吃、喝、住、行等更知道想要什么。
二、人格層面：
1. 對內(nèi)：嚴(yán)苛的自我評判、批判和羞辱少了；自恨、對自己生氣、覺得自己無能少了；內(nèi)在對抗少了。自我肯定多了，自我尊重多了；對自己更寬容，更包容，更有耐心，更有愛了。更覺知了，更加了解自己，知道自己是怎么了。內(nèi)在直覺更敏銳，更知道自己要什么了，什么對自己是有益的了。
2. 對外：攻擊性更少了，對人更友善了；自覺高人一等不可一世的我慢少了，更能也更愿意平等的看待他人了，對人更有耐心了；強(qiáng)勢控制和一切非要聽我的的我執(zhí)也少了，也更能更愿理解和體諒他人了，對人更尊重了；與他人相處能更有效的根據(jù)情況合理的設(shè)置人際界限了，能說不，也能接納別人的不。不再與人較勁較真了，不再非要求別人同意我，認(rèn)可我了，也不再證明與對抗了。對他人的能量、情緒等各方面也更敏感了。在與人互動的過程中，玻璃心的狀態(tài)少了，沒有以前那么敏感脆弱了，也開得起玩笑了，也能夠自嘲了，也不那么把自己太當(dāng)回事兒了。
3. 情緒感受方面：驚恐、恐懼、擔(dān)心、焦慮少了；羞愧、憤怒、哀傷也少了。能夠以更高更大視角，護(hù)持住自己的一切痛苦情緒和情緒狀態(tài)了。喜悅、平和與開心越來越多了。
4. 外在行為體現(xiàn)：本身具有的一些好的人格品質(zhì)能更加展現(xiàn)和綻放了，比如勇敢，比如善良，比如正直，比如聰明，比如真誠，比如美好，比如輕盈與快樂，比如更加有影響力、有感染力、有效、美好的表達(dá)。一些過去不好的行為或品格特質(zhì)更少有了。
目前可能有“問題”的狀態(tài)——
1. 身體方面：不愿意去健身，害怕身體疼痛。一些修身的方法不愿意不能夠堅(jiān)持和有規(guī)律的做。不按時吃飯，不經(jīng)常洗澡清潔。
2. 行為方面：不愿意出門，害怕和人打交道，不愿意與人交往，只愿意跟同在身心靈成長圈子里的人并且成長程度差不多的有感覺的人交流；不愿意做事情；就想宅在家里。不愿意做家務(wù)，不想好好照顧生活，只想輕松自在啥也不管，每天只是看書發(fā)呆，逛公園，玩兒...，只做自己喜歡做的事；害怕壓力；拖延。
對策——
其實(shí)身體和人性都具有一定的“劣根性”，這就是我們在地球上生活的這個人類種族，在宇宙中現(xiàn)在還屬于低等族類的原因。就是因?yàn)槲覀冹`魂在這里的載具——身體以及靈魂的外衣——人性人格還有許多不夠成熟高級的地方。我們的染色體只有兩條，我們的人性還很容易與低頻的能量共振并受之影響，被其控制，比如恐懼。所以其實(shí)我們的靈魂要進(jìn)入這樣的肉身并穿上這樣的人格外衣具有這些人性特點(diǎn)的目的，就是為了通過我們靈魂的能量來拯救和提升我們的載具和外衣的特性，讓他們有所提升，頻率更高，更成熟更精致更高級，能容納更多的光與愛。讓我們?nèi)祟惓蔀橛钪嬷懈呒壍拇嬗小?/p>
怎么辦？其實(shí)身體和人性與人格就像孩子，孩子不懂事任性，對許多事情的運(yùn)作不了解，所以才會不理解，才會鬧情緒才會任性，才會不知道分寸與平衡的重要性。所以對于成人，也就是對于靈魂來說，對它自己的肉身與人性人格最好的幫助與提升就是——無條件的愛、接納與護(hù)持，溫柔而耐心的引導(dǎo)，適當(dāng)并堅(jiān)定的管教。
祝福我自己，祝福地球上的一切眾生，祝福宇宙中的兄弟姐妹光之存有們～
