高效率慢生活踐行第384天
2018.12.7 晨間檢視
??整理最重要的除了斷舍離，還有一點就是及時歸位。
就寢22:00晨起5:49
昨日午休/冥想：10min
時間管理的核心是做減法。
圖片發自簡書App
【第四個100天9.15-12.25目標?】
1.學業：考博準備（英語&專業課）
2.堅持：易效能12個好習慣（運動&整理&omnifocus）
圖片發自簡書App
3.親子：效能親子家庭打造（早睡早起&清單化）
【昨日收獲】
??閱讀學習：
??薄荷英文&極光單詞
??聽書：《蘇東坡傳》
1.元氣淋漓富有生機的人總是不容易理解的。像蘇東坡這樣的人物，是人間不可無一難能有二的。
2.我若說一提到蘇東坡，在中國總會引起人親切敬佩的微笑，也許這話最能概括蘇東坡的一切了。
3.他的肉體雖然會死，他的精神在下一輩子，則可成為天空的星、地上的河，可以閃亮照明，可以滋潤營養，因而維持眾生萬物。
??張弛有度：
工作：抓要事，80%的精力去完成最重要的事情。
會議感悟：做事情有時是要有使命感，哪怕只是一個小組長，能帶領大家走好最初的一段路，關鍵時候給予鼓勵和支持，誰都不知道一個不經意的提點和話語會有什么神奇的力量，或許也改變一個人的成長軌跡。
??效能感悟：
花了8個小時的時間，組織項目合作的伙伴進行2018年1-11月的各類事項梳理和核對，如果一開始基礎動作做好，及時歸位，就不用花大力氣解決這些問題了。之前也說過要各自提前準備，無奈小伙伴們不是忙就是不以為然，重要的事情沒有在平時做。這次的方式簡單粗暴，集中面對面辦公，逐項挨個敲定，不完成不能離開。還好，最后梳理完大家都異常輕松，一個個臉上都是疲憊而又燦爛的笑容，也表示以后會及時梳理和上報，我也打算后期做一個獎懲的制度出來。
最后留出12月的時間，有個別的細節和遺漏，可以再開一次補充會議，在2019年開啟之前把2018年的全年項目滴水不漏進行復盤，新一年實現全部自動化。
無論是信息力，空間力，檢視力甚至是生命力，在我眼里都需要整理。生活要么在秩序明了的個人系統化下前進，要么在不經整理的亂麻中頹唐迷茫。做好整理，有秩序，才能實現真正的效能提升。整理的藝術就是重新設計自己的生活。
整理的路上，我一直在努力。
【昨日反省】
1.一忙就會放松效能工具的使用，其實，工欲善其事必先利其器，不是沒有時間的問題，而是可以沒有形成固定化動作沒有形成習慣的問題。
【親子時間管理DAY1】
??宣言：早睡早起從娃娃抓起。
??大寶第一個30天目標：
晚間8：30開啟睡前儀式，最晚9：30前睡覺。
??二寶第一個30天目標：
晚間8：30開啟睡前儀式，最晚9：00前睡覺。
【昨日好習慣打卡】
?工作清單：番茄工作表、工作日志、間隙+蝌蚪、通勤+聽書
?早清單：早起、閱讀、晨間日記
?晚清單：護膚、早睡、泡腳
【感恩分享】
我們自小就被教導要從生活中獲取什么，成長更傾向追求所謂的得到，不懂得對無關緊要的事物斷舍離，不懂得如何整理自己的生活，這就導致無法抓住生活真諦的窘境。時間管理和整理相通的地方就在于做減法，就在于條理化。
