今日成功日記：
1. 上午去參加勾一老師的活動，現場除了我之外還有韓金老師和另外一位姑娘，與此同時勾一的小助手負責拍照——最后出片效果非常好！
活動開始我們先是在紙上畫兩只手，然后分別在左右手的手指上寫下制定內容，在聽到別人分享了自己也有的特點后打勾。分享環節進行得比較長，交流得很充分。
結束環節是《300問》那本書隨機抽一個問題來回答，也非常有創意。我抽到的問題是：“是否在背后說過別人壞話？”事后我感覺這是在提示我對這部分多一些覺察。
2. 下午參加大白老師的活動，環境還相對簡陋。麗紅也去了，但她的體驗非常不好。主要原因是今天光是前面的自我介紹環節就進行了2個半小時，她在1個半小時就跟我說受不了了，2個小時的時候就走掉了。
最后半個小時，大白老師開始講項目是怎樣的、大家可以怎樣加入。我在回家后跟他申請做流派方向的運營工作，因為這能讓我享受到課程半價，還有所收入。
3. 晚上我和麗紅發信息交流，她說今天下午她很憤怒，覺得浪費了自己的2個小時。我問她為什么沒有表達出來，她說擔心會影響到我，所以最后選擇了離開而不是帶著憤怒表達，并且退了群。
我在聽到她即使在那么憤怒的狀態下依然顧慮我后，情緒破防了，哭了好久——因為我終于確認了：原來我在麗紅心中是重要的。在那之前很長一段時間時間，我對此是不確信的。
后來我斷斷續續地發了一個小時語音給她，把我自己也梳理得更加清晰。我想起了Amanda給我做小物件療愈時，在最后和學員的距離時說的話，現在我終于能體會到了——我希望的熱情和親密，在對方那里很可能是越界了的。
在整個我今天和她的對話里，我不斷覺察、表達著自己——這可能是我印象中第一次如此全然坦誠、沒有任何評判地進行所謂“困難性談話”，我很享受這個過程。
與此同時，我也是真的沒想到：我在過去三天里逃避去流的眼淚，卻在今天意外地流淌出來，并帶動著我的成長進階。或許，接下來的學習，會讓我再次擰開成長路上那“一公升的眼淚”。
