如何消除自身負能量?教你5大心法,讓你能量化負為正,增長10倍

不知道在哪看到這么一句話:能量是寶貴的資源,負能量的人會像水蛭一樣附在人的身上,慢慢吸走你的能量。

深以為然。

大家都在說要「遠離負能量的人」,好像這已經(jīng)形成了一種無比正確的共識,我自己也寫過很多相關(guān)的文章。

那是不是所有負能量的人都要遠離呢?

也不盡然。

01

因為啊,其實我們每個人都有負能量,從這個意義上來說,我們不可能遠離所有人,更不可能遠離我們自己。

但所不同的是,一種是「自己消化負能量」,另外一種是「對外散播負能量」

后者是我們需要避免的,前者才是值得我們借鑒的,但也是要講究方式方法的,這個我們文章后面會講「如何消除自身負能量的5大心法」。

先回歸正題,我們大部分人所要遠離的,恰恰就是這種喜歡四處散播自己負能量的人,這種人總是抱怨,抱怨社會不公,抱怨他人不好,唯獨不覺得自己有什么問題。

跟這種人待久了,會特別累。

因為關(guān)鍵他不僅散播「負能量」,還吸取和消耗他人的「正能量」

這就很可恨了。

做好自己,不影響他人,這是「做人最基本的原則」

你自己想怎么樣都可以,但前提是別「妨礙」「傷害」到他人。

盡管如此,但在對外散播負能量的這群人中,我們也不是要全部遠離,也是要有所區(qū)分的。

02

具體來講,也分為兩類,針對兩種不同類型的人,也有兩種截然不同的處理方式。

第1種是什么呢?是那種負能量爆棚,動不動把你當「情緒垃圾桶」,關(guān)鍵用完你就不搭理你的人。

這種人一定要「敬而遠之」,有多遠躲多遠。不管他是普通朋友,還是至交好友,甚或親人家人。

這種人根本就沒有把你當朋友、親人,只是把你當成召之即來、揮之即去的工具。只可你「單方面付出」,他「單方面索取」。

很多人礙于是至交好友和親人家人,抹不開情面,總想著去開導(dǎo)、安慰和勸解。最終你會發(fā)現(xiàn),完全沒有用,因為那是個「負能量黑洞」,你有再多的能量,都會被他吸干、榨干,吃干抹凈。

至于第2種是什么呢?我們都知道,人都有負能量,朋友之間,家人之間,適當?shù)叵虮舜颂宦兑恍?b>「傷口」,吐露一些「心事」,宣泄一些「情緒」(這些也是負能量),反而是加深彼此關(guān)系和親密度的「好契機」

此時你對他負能量的接納、包容和理解,會讓對方感到體貼入微的安慰和充滿安全感的依賴,「深層次的信任和愛」才會產(chǎn)生。

這是任何關(guān)系進一步邁進的核心。

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