最近幾天,媽咪感冒了,自顧不暇,無法像往常那樣照顧豆豆,我和豆爸自然得頂上。通過這兩天的觀察發現,姥姥幫助豆培養了兩個非常重要的好習慣——寫作業、穿衣洗漱和喝奶。周天早上,我幫豆豆打印了當天作業,打印紙剛剛從打印機出來,甚至還冒著熱氣呢豆豆便撿起來立馬投入“戰斗狀態”,花了大概半小時時間認真、專注地搞定了作業。周一一早,叫豆豆起床后,穿衣服、刷牙、洗臉,豆豆就像坐上了自己搭建的“流水線”,一溜煙全搞定。更令人意想不到的是,在完全沒有我提醒的情況下(事實上我已經忘記了),豆豆竟然自己想起來喝牛奶這件事,并迅速在三分鐘內喝完。
這一系列好習慣的形成,得益于姥姥日復一日的實踐與言傳,感恩姥姥的付出。
習慣,其實就是每天都去這么做,如此讓大腦形成固定“回路”,最終形成無需思考便行動的一種自覺,在外人來看,也就是“自律”。
習慣,在剛開始養成的時候是一種“由外而內”的輸入,我們會通過借助各種工具來培養習慣,例如,定鬧鐘,打卡,找人幫忙監督,靠制度機制的管束,等等,但一旦習慣形成,它就變成一種“由內而外”的自驅與自覺,習慣就像巖石縫里的滴水,穩定,溫潤,有節奏且有力量。
金錢,物,人與人之間的關系,情感,都可能會離你而去,但習慣不會。如果世界上真的有一盞阿拉丁神燈并且我遇到了它,我會許愿讓自己擁有好多好習慣。以當前的認知水平,我能想到送給孩子最好的禮物是幫助她培養一系列好習慣。
愿你也有好習慣相伴。