本周金句:生命轉瞬即逝，唯有思想、靈感與愛永存。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——《演講的力量》
一、精進
本周分享日野原重明先生的《活好》。日野原重明先生是一位百歲老人，他在105歲的時候，用采訪的方式寫下了這本書。樊登老師作了推薦序。我想，一個活了一個多世紀的老人，他的人生一定充滿了智慧，值得我們細細品味和仔細聆聽。
1.把語言當拐杖
作者是一位醫生，在行醫之余，還寫作出版了200余部著作，并發表了大量演講。他說:105年的人生中，我依靠語言，探索生命，認識自己。寫作，演講，跟人對話，用語言探索生命。語言表達確實是一項很重要的技能，這也是我為什么參加周記打卡的原因。雖然一開始覺得很累，但是堅持了一段時間之后根本停不下來，這已經成為了我的一個習慣。正如K叔所說，用周記改變混亂的生活，這里有一個思考總結的過程在里面，周記促我成長！
2.生命究竟是什么？
生命是一種能量體，看不到，但確實存在。生命存在于我們能夠支配的時間里。人有限的生命中，用于別人的時間多，還是留給自己的時間多？算下來，那些把更多時間奉獻他人的人，就能去往天堂！就我現在的理解來看，生命的意義就在于付出，就在于對社會所創造的價值。
3.如何活出真實的自己？
不在乎身外之物，不被別人的評價左右，順其自然。
其實真正能夠做到不在乎別人的評價，真的很難，但是，我們一定要多嘗試，積極利用現在所處的環境，去做那些自己應該做的事情，從本質上來說，這是一種簡單的生活方式。由此看來當我們覺得自己狀態不好的時候，千萬不能討厭自己，甚至自暴自棄，就算不為他人接受，也要好好珍惜自己，珍惜那個為了理想而努力活下去的自己，珍惜那個為了夢想而不懈奮斗的自己。我們本就決定不了生命的起點，既選擇不了時間，也決定不了環境，所以為了發自內心的生活下去，不要在意別人的目光，首先要試著鼓起勇氣行動起來！把這段話送給所有周記群的小伙伴們，一起共勉！
4.關于口不擇言
我們常常以深愛對方的名義，說話時不假思索、脫口而出，結果說出來的話往往很生硬，讓最親近的人心里感到不舒服。這句話說的就是我。經常跟老媽吵架，說出傷害她的話。
事實上，舉止得體，心懷感恩，關切話語……當我們內心冰冷堅硬時無法做到這些。其實與親近的人相處，我們不能質疑對方的行為態度，而是要更多反省自己是否懷有一顆溫暖柔軟的心。
在這個問題上，我也在不斷的思考。當和老媽意見不一致的時候，我會想，她說得有沒有道理，而不管她的語氣和態度。如果她說的對，那么我一定要示弱，轉變我的態度，表示自己能夠改正，并且把它付諸行動，那么我就能夠贏得母親的諒解。《匠人精神》中就特別強調孝道。如果能夠時時懷著一顆柔軟的心，我想一切問題都迎刃而解了。加油！
5.家庭是什么？
家庭就是一起圍著吃飯。
正是因為每餐都圍坐在一起，家人之間產生了一種紐帶，彼此之間充滿感激之情，就是因為共同面對了生命中的風風雨雨，起起落落，我們才成為了一家人，才有機會在一起吃飯。家庭與是否有血緣關系無關。聚餐可以產生親近感，這是家庭生活中的智慧。
6.愛到底是什么？
所謂愛，就是人之所以生存的終極目的。沒有愛，人是無法生存的。能夠互相給予愛的社會，一定會充滿溫暖和幸福。把自己喜歡的分享給大家，并為此不懈努力，這就是愛。
越寫越覺得這本書雖然很薄，但是確實充滿了智慧，也許下周還可以繼續分享。
二、書影音
電影:我不是藥神
音樂:先生買了一個小度的藍牙音箱，隨時對話，很方便。聽來聽去，還是力宏的歌讓我靜心！以后可以考慮開發教學功能。
三、計劃執行情況
√工作上提前備好課，至少一天，最好兩天——本周工作還算順利，狀態也不錯，每天拼命地備課，批作業，默寫。
√繼續樊登讀書，爭取每日都聽完一本。——完成。本周還推薦了好幾個小伙伴加入樊登讀書，一起努力提升自己，讓讀書點亮我們的生活！
×繼續紙質書的閱讀:《人生效率手冊》以及《馬云的故事力》——沒有完成。本周讀了李躍兒老師的《誰拿走了孩子的幸福》。讀了98頁，拿起后有點放不下，真的很好看的故事。雖然舉的例子有些老了，但是并沒有過時，仍然非常有價值。教育值得每個老師以及家長好好研究。下周輸出。
×步行日均1萬+，跑步2次以上。——步行周五最多，因為參加了學校的徒步走活動，達18000+，其余基本未達標，日均9718，陰雨天居多，跑步僅一次。下周期中考試，估計跑步又不會多了。
√周記不能拖，不能拖，必須周日完成！——目測可以完成！
√陪娃讀、背古詩:尹建莉老師的《一周一首古詩詞》——在微信朋友圈打卡完成五首古詩的背誦！反思:本周陪娃時間還是不夠多，也學K叔設立一個陪娃時間吧——晚飯后至孩子睡覺。
四、下周計劃
工作上提前備好課，至少一天，最好兩天
繼續樊登讀書，爭取每日都聽完一本。繼續紙質書的閱讀:《人生效率手冊》以及《誰拿走了孩子的幸福》
步行日均1萬+，跑步2次以上。
周記不能拖，不能拖，必須周日完成！
陪娃讀、背古詩:尹建莉老師的《一周一首古詩詞》，英語也要讀起來，故事也跟上，另外，暫停的鋼琴是否現在繼續再商量一下。
五、感恩與傳遞
本周感謝同事樊老師，送我一套燈光秀的家庭套票。后來我轉贈給好朋友L，主要是擔心兒子還小，眼睛可能吃不消。
老爸種的香柚樹結了好多果子，我帶了一些去辦公室分給大家，改善環境，營造好心情！
本周立個flag——除了周記日，其余時間娃幾點上床睡，我也幾點睡，不熬夜！
最后上一張清晨的校園圖，美不？
