本周閱讀這本書，多次陷入了沉思。那些沒有意識(shí)到的童年的影子，心里的小缺口，都浮出了水面。有很多案例，都覺得是在寫自己。感觸最深的是——在愛情中，我們想重溫童年的美好，修正童年的錯(cuò)誤。
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為何愛會(huì)傷人
當(dāng)情人把你看成一個(gè)女神，對(duì)你癡心付出；當(dāng)妻子因?yàn)檎疹櫮愣鴱U寢忘食、置自己于不顧；當(dāng)母親把你捧在手心里疼惜，恨不得片刻不離……你是不是會(huì)因?yàn)樗麄兊膼鄱袆?dòng)？可是心理專家武志紅卻說(shuō)，這樣的愛是會(huì)傷人的。武志紅提供了幾十種能傷人的愛。其中有3種類型尤其要引起大家的關(guān)注，分別是：輪回的愛、好人的愛和吞沒的愛。
輪回的愛：為什么他們的愛人是同一類型
武志紅說(shuō)，愛情其實(shí)是一種輪回。我們童年時(shí)與異性父母的關(guān)系（即母子、父女關(guān)系）決定了我們與愛人的關(guān)系。在愛情中，我們想重溫童年的美好，修正童年的錯(cuò)誤。我們?cè)谕曛兴?jīng)歷的幸與不幸都將在愛情中找回來(lái)。
愛情的輪回主要有兩種表現(xiàn)方式：一種是在兩類截然不同的異性中搖擺；一種是不斷地尋找同一類異性。
第一種輪回的典型例子是美國(guó)前總統(tǒng)克林頓。克林頓的母親芭芭拉是一位女強(qiáng)人，妻子希拉里跟芭芭拉是同一種類型的女人：能干、果敢、具有強(qiáng)大的內(nèi)心和控制欲；情人萊溫斯基則是個(gè)傻女孩。在截然不同的兩個(gè)女人中搖擺，克林頓其實(shí)是想尋找一種理想的愛人。
第二種輪回在現(xiàn)實(shí)生活中更為普遍，我們常常會(huì)無(wú)意識(shí)地尋找同一類型的異性做愛人。
武志紅的一個(gè)朋友，就是這種類型。這位朋友是一個(gè)非常有才華的編劇，相貌英俊，事業(yè)有成。他與一個(gè)女孩愛得死去活來(lái)，并且娶了她。
可是，因?yàn)槠拮拥男沟桌铮瑑扇藘H僅結(jié)婚兩個(gè)星期就離婚了。起因是結(jié)婚第三天，妻子讓他換床單，他不肯。一天里，妻子足足嘮叨了這個(gè)事情300多次！而且妻子的情緒經(jīng)常失控，大喊大叫，最后兩個(gè)人打了起來(lái)，只好離婚。
后來(lái)朋友說(shuō)，想來(lái)想去終于發(fā)現(xiàn)自己當(dāng)初為什么如此迷戀妻子。因?yàn)樗哪赣H就是這樣一個(gè)歇斯底里的女人。小時(shí)候，母親曾經(jīng)因?yàn)樗麘械脫Q鞋，一天嘮叨他100多次。
母親和妻子變態(tài)地嘮叨，其實(shí)都是想用愛來(lái)控制他。他既想重溫童年時(shí)被母親重視的美好感覺，又想修正童年時(shí)被母親控制的錯(cuò)誤。所以他找了一個(gè)跟母親類似的女孩，想改造她。于是親子關(guān)系在愛情里奇跡地輪回了。后來(lái)，這個(gè)朋友談了幾十次戀愛，找的女朋友多少都有點(diǎn)兒歇斯底里。
其實(shí)武志紅自己也是如此。他說(shuō)自己的歷任女朋友都是同一種類型：超級(jí)需要愛、得到愛之后從不感激、幼稚、任性、不講理。無(wú)論她們的生理年齡多大，心理上都是不成熟的小女孩。而武志紅的哥哥找的也是這種小女孩，并且娶她為妻。
這種驚人的相似，讓武志紅開始回顧自己的童年，并反思自己與母親的關(guān)系。武志紅和哥哥都是乖孩子，跟小大人似的聽話懂事，從來(lái)不給家里添麻煩。
武志紅從來(lái)沒有挨過母親打罵，甚至，他向母親要10塊錢，母親會(huì)給他15元錢。但是，他和母親的關(guān)系是存在問題的。他們之間缺少親密感，沒有建立良好的情感聯(lián)結(jié)。
母親雖然經(jīng)常抱他，甚至在5歲之前，一直摟著他睡覺。但是，武志紅沒有從她的肢體語(yǔ)言中感受到她的喜愛與愉悅。母親不愛笑，不善于直接的情感表達(dá)。他們擁抱，是因?yàn)橥甑奈渲炯t伸出手，死死地抓著媽媽不放。
正常的親子關(guān)系應(yīng)該是輕松、自由、甚至是肆無(wú)忌憚的。而武志紅與母親之間卻是禮貌、客氣，壓抑的，武志紅甚至不敢肆意向母親索取愛。
因?yàn)榭释膼鄣貌坏剑晕渲炯t成年后，變成媽媽那樣的人：看上去很會(huì)照顧人，外表非常成熟，但內(nèi)心壓抑，情感隔離。而這種特征，特別吸引小女孩型的女人。
跟小女孩型的女朋友談戀愛是很累的，武志紅要不停地付出，被對(duì)方無(wú)節(jié)制地依賴，失去自己的空間。武志紅也曾嘗試過改變這種“輪回”。他嘗試與一個(gè)善解人意的女性朋友談戀愛。奇怪的是，每次他們單獨(dú)在一起超過1個(gè)小時(shí)，就會(huì)沒有任何話題，大眼瞪小眼地枯坐。但如果他們之間插入另一個(gè)人，那么話題就可以繼續(xù)下去，而且插入的這個(gè)人最好一直說(shuō)話，不要停下。
談戀愛談戀愛，話都談不下去怎么戀愛呢？武志紅因此發(fā)現(xiàn)了愛情輪回的積極意義：在潛意識(shí)里，他需要小女孩型的愛人。她的依賴，讓他自信、溫暖、安全。他在抱怨女友過分依賴時(shí)，其實(shí)也在享受她的依賴。
在這種關(guān)系中，他覺得自己不會(huì)被拋棄，因此獲得了價(jià)值感。武志紅感慨地說(shuō)：“其實(shí)，我是把童年那個(gè)被母親遺忘、忽視的嬰兒，放在女友身上了。”
發(fā)現(xiàn)輪回的意義后，你就會(huì)正視它，而不是一味地恐懼、內(nèi)疚、排斥和逃離。武志紅把自己投射在女友身上的幻覺放下，“看見”她的真實(shí)存在。
在電影《阿凡達(dá)》中，有一個(gè)經(jīng)典鏡頭：女主角摸著男主角的臉，深情地說(shuō)：“I see you（我看見你）！”她“看見”的不是一個(gè)異族，而是一個(gè)熱愛生命、捍衛(wèi)真理的勇士，跟阿凡達(dá)人沒有區(qū)別。
“看見”女友的內(nèi)心后，武志紅發(fā)現(xiàn)，其實(shí)女友之所以過分依賴他，表現(xiàn)得像個(gè)不講理的小女孩，是因?yàn)樗耐暧羞^很多創(chuàng)傷。因?yàn)楹ε卤粧仐墸运駥⒁缢赖娜艘粯樱浪赖刈ブ环牛灰驗(yàn)闆]有安全感，她會(huì)做出故意撞車這樣不可理喻的事，來(lái)一次次挑戰(zhàn)他，試探他的容忍底線。
武志紅不再埋怨自己的女友，而是努力修煉自己的內(nèi)心。他讓自己的內(nèi)心更加強(qiáng)大，并且學(xué)會(huì)拒絕女友的無(wú)理要求，在兩個(gè)人之間劃清界限：你可以依賴我，但是我也需要自己的空間。武志紅說(shuō)，最近這半年，他們彼此之間終于做到了互相尊重，感情越來(lái)越平衡和健康了。
但是，有些輪回式情感關(guān)系，是不應(yīng)該也不能挽救的。譬如有位來(lái)訪者，因?yàn)榘职中r(shí)候總打她，她長(zhǎng)大后找的幾個(gè)男友，哪怕開始正常，和她在一起后都會(huì)打她。最后，她還嫁給一個(gè)打她打得最兇的男人，仿佛生活在地獄里。她覺得自己的“命”真是太苦了，幾次割腕自殺。
在武志紅的幫助下，她終于意識(shí)到，原來(lái)她并不愛丈夫，只是潛意識(shí)里，想找到一個(gè)爸爸那樣的人，然后去改造他，修正童年的錯(cuò)誤。咨詢結(jié)束后，她勇敢地離婚了，從這個(gè)悲慘的輪回中徹底解脫出來(lái)。
“好人”的愛：你的奉獻(xiàn)也會(huì)傷人
以前人們找對(duì)象時(shí)，常有一種說(shuō)法：只要他人好就行了。武志紅說(shuō)，好人的愛也會(huì)傷人，如果他們的“好”是因?yàn)槿狈刍蛘邜凵匣糜X。
童年極度缺愛的女人，普遍想逃離心中的無(wú)助感，而逃離的方式就是讓自己變得強(qiáng)大，表現(xiàn)得非常強(qiáng)勢(shì)：我什么時(shí)候都行，我什么時(shí)候都厲害！一方面，她們展現(xiàn)出了強(qiáng)大的能量；另一方面，她們不能接受別人的無(wú)能，對(duì)別人缺乏耐心。
最關(guān)鍵的是，無(wú)能、弱勢(shì)的人會(huì)喚醒她們內(nèi)心深藏的無(wú)助感。一旦戀愛，她們心中駐扎的那個(gè)無(wú)助的孩子，就會(huì)冒出來(lái)傷人。
傷人的時(shí)候，她們往往是以“好人”的姿態(tài)出現(xiàn)的。她們會(huì)表現(xiàn)得非常謙虛，甚至到謙卑的程度。能從渴望愛的小女孩，搖身一變成為超級(jí)照顧者，是“好女兒”“好妻子”“好兒媳”。
她不僅搞定自己的事情、伴侶的事情，還包括伴侶家人的事情、伴侶朋友的事情。她不會(huì)直接攻擊伴侶，卻無(wú)時(shí)無(wú)刻都會(huì)給對(duì)方營(yíng)造一種感覺：我是好人，你是壞人；我什么都行，你什么都不行。
最典型的例子是《渴望》里的劉慧芳。她經(jīng)常把別人的事情當(dāng)成自己的事，甚至比當(dāng)事人還操心，經(jīng)常把自己弄成受害者的樣子，仿佛一朵楚楚可憐的小白花。所有人都覺得劉慧芳好，唯有丈夫無(wú)法忍受她，感到痛苦和窩囊，經(jīng)常跟她吵架，最后頂住輿論的壓力，跟她離婚。
現(xiàn)實(shí)中，武志紅曾經(jīng)遇到過一個(gè)女性來(lái)訪者，就是一個(gè)典型的“好人”。她從小被父母忽視，在家里沒有地位。為了贏得父母的關(guān)愛，她努力做一個(gè)“好女兒”，源源不斷地付出自己的愛。
結(jié)婚前，她給父母買了一套150平方米的大房子，自己卻租住在一個(gè)只有28平方米的又黑又小的屋子里。
結(jié)婚后，她把丈夫和公婆照顧得無(wú)微不至，毫無(wú)保留地奉獻(xiàn)。公婆生病了，她照顧得比丈夫、小姑子更加細(xì)心體貼，贏得公婆的交口稱贊。
但是她和丈夫的感情極其惡劣，丈夫非但不感激她的付出，反而覺得她給自己很大的壓力。后來(lái)，即使她成為事業(yè)有成的女強(qiáng)人，可是父母依舊忽視她，認(rèn)為她根本就不需要任何幫助。但她是如此渴望愛，可無(wú)論是父母還是丈夫，都習(xí)慣了她的付出，不肯給她愛。
超級(jí)照顧者式的“好人”，一般會(huì)選擇超級(jí)需要被照顧者作為自己的伴侶，這種搭配在中國(guó)非常普遍。她們的伴侶往往懶惰、愛占便宜、心理不成熟，社會(huì)地位和自我價(jià)值感低、眼界窄，有時(shí)候甚至什么也不懂，生活極度乏味和無(wú)聊。他們接受照顧和關(guān)愛，但是從來(lái)不懂得感激。超級(jí)照顧者從他們身上得到的往往不是愛，而是無(wú)法舍棄的安全感和安定的生活狀態(tài)。
還有一種“好人”，是愛上自己幻覺的人。這種“好人”對(duì)愛人無(wú)怨無(wú)悔地付出，媲美情癡、情圣，能夠贏得外人的一致稱贊。但因?yàn)樗麄兊膼凼翘摶玫模越邮艿囊环椒堑粫?huì)感到幸福，還會(huì)被深深地傷害。
武志紅說(shuō)，徐志摩就是這樣的“好人”。徐志摩把林徽因看成一個(gè)關(guān)于愛、美和智慧的化身，甚至是一個(gè)女神。從根本上說(shuō)，徐志摩愛的不是林徽因，而是自己的幻覺，他并不了解真實(shí)的林徽因是個(gè)什么樣子。
所以盡管徐志摩對(duì)林徽因非常好，甚至為林徽因離婚，林徽因還是不肯接受他。
后來(lái)，徐志摩又愛上陸小曼，哪怕陸小曼跟別的男人躺在一張床上，他都能夠接受，好得像個(gè)圣人。可是，陸小曼感受不到徐志摩的愛，因?yàn)樗麗鄣牟⒉皇钦鎸?shí)的自己，而是幻想中的陸小曼。所以她很痛苦，拼命地折騰徐志摩。當(dāng)徐志摩執(zhí)意做一個(gè)“好人”時(shí)，陸小曼只有做一個(gè)“惡人”，去撕掉他的偽裝。
在愛情的初級(jí)階段，我們總是固執(zhí)地認(rèn)為，如果找到幻想中的那個(gè)人，那么自己就得救了。如果對(duì)方價(jià)值感低，會(huì)被你的癡心和奉獻(xiàn)感動(dòng)；可如果遇到價(jià)值感高的人，譬如林徽因，就會(huì)覺得你愛的根本不是我。你都不了解我，還談什么愛呢？結(jié)果不是你傷害別人，就是自己受傷。
所以，在愛情中，不是你付出得越多，就會(huì)收獲得越多；不是做一個(gè)全心奉獻(xiàn)的“好人”，就能夠得到對(duì)方的感激與愛。
武志紅建議，童年缺愛的“好人”，要修煉內(nèi)心，讓它從孩子的狀態(tài)升級(jí)為成人，不要再被那個(gè)受傷的孩子牽著走；愛上幻覺的“好人”，要努力放下幻覺，學(xué)習(xí)與真實(shí)的伴侶相處。因?yàn)橹挥姓鎸?shí)的關(guān)系，才是最穩(wěn)固、長(zhǎng)久的。
面對(duì)“好人”伴侶，最好的辦法是幫助對(duì)方正視他的心理問題。“好人”的心理創(chuàng)傷一般比較大，建議進(jìn)行專業(yè)的心理咨詢，由心理咨詢師幫助他完成內(nèi)心的成長(zhǎng)。
為什么愛會(huì)傷人？因?yàn)槲覀兂３？床磺鍚矍榈恼嫦啵偸桥c自己幻想出來(lái)的人相愛；因?yàn)槲覀儫o(wú)法正視自己的內(nèi)心，總把幸福寄托在找一個(gè)正確的人上；因?yàn)槲覀兛偸亲卟怀鐾辏朐趷矍橹兄販赝甑拿篮茫拚甑腻e(cuò)誤。
如果能夠看見真實(shí)的對(duì)方，修煉你的內(nèi)心，那么，愛情不會(huì)再傷人，愛情就是一次重生。
