如何有效的學習（一）主動回憶。
這是《無限可能》一書，精讀分享的第35篇。
無論你是在學校進行學習，還是在工作中進行學習，都需要同時面對兩個挑戰：
1、需要處理的信息堆積如山
2、處理這些信息的時間又少之又少。
因此，我們必須盡可能的高效學習。
要想進入無限可能的境界，我們必須能夠無限學習，也就是必須學會如何學習。
在接下來的分享里，我們將介紹無限學習的七個簡單習慣，這些習慣操作簡單，但卻可以幫助我們極大的提升學習效果。
第一個學習習慣是主動回憶。
也就是當你學習一遍相關材料后，立即主動回憶這些材料 ，確定自己記住了多少內容，檢查自己在這次學習的記憶效果。
舉個例子，這個暑假，我陪孩子背誦唐詩，以前的方法都是她反復朗讀很多遍以后，再嘗試背誦。
在閱讀了《無限可能》一書后，根據書中提到的主動回憶的學習習慣。
我要求她讀了第一遍古詩后，就嘗試主動回憶自己能夠記住的內容，把這些內容背出來，然后，再看一遍古詩，看看自己記住了多少。
然后，多次重復主動回憶這個過程，我發現這樣做，孩子記住古詩的速度快多了，而且，記憶也更加牢固。總的學習效果比之前的方法好多了。
神經學家的研究表明，在學習初期強迫自己進行回憶會對大腦形成最終的記憶產生重要影響。
因此，如何有效學習的第一個習慣很簡單，就是主動回憶，
具體做法是，每學習或復習一次材料，就馬上合上書本，嘗試寫下或者背誦出剛剛學過的所有內容，然后，再次進行對比，看看自己記住了多少？
不斷重復上述過程，能夠幫助我們提升學習效果。
